Попытка забеременеть может вызвать стресс, особенно если это занимает больше времени, чем вы ожидали. Со временем вы, возможно, ищете что-то, что может помочь, и задаетесь вопросом, может ли массаж, в частности, «массаж рождаемости», помочь в отделе детского питания. Итак, что такое массаж рождаемости, и действительно ли он работает, когда вы пытаешься зачать? Вот что вам нужно знать. Что такое массаж рождаемости? Определение массажа рождаемости варьируется от практикующего к практикующему. Но, как правило, он включает в себя несколько похожих техник. Массаж рождаемости может включать в себя массаж глубоких тканей живота, предназначенный для улучшения кровообращения, который, как полагают некоторые практики, повышает рождаемость. Это может также включать использование определенных точек акупрессуры вокруг ног, особенно внутренних и внешних лодыжек, которые соответствуют матке, яичникам и другим репродуктивным органам. Они используются в виде массажа ног, который называется рефлексология. Регулярные техники расслабления, подобные тем, которые используются в обычном массаже, такие как плечи и шеи, также могут быть включены в массаж рождаемости. Может ли массаж рождаемости помочь вам забеременеть? Вероятно, нет. Нет исследований, которые бы показали, что массаж в целом или массаж, посвященный рождаемости, могут непосредственно влиять на фертильность и увеличивать вероятность забеременеть. Но массаж, как йога и медитация, может помочь уменьшить стресс. Некоторые исследования показали, что массаж снижает уровень кортизола (также известного как гормон стресса) в организме и повышает уровень серотонина и дофамина, которые, как считается, способствуют хорошему самочувствию и улучшению настроения. Что такое массаж плодородия майя и действительно ли он работа? Массаж рождаемости майя также немного отличается в зависимости от практикующего врача, что может быть связано с тем, что его устно учили народные целители, которые не записывают свои приемы. Ваше руководство по беременности – Можно ли йога повысить свою фертильность? 10 советов по беременности FasterHow Как использовать таблицу BBT для определения овуляции? Ваше руководство по получению беременностиКан йога повышает вашу фертильность? 10 советов для того, чтобы забеременеть матка и яичники. Предполагается точно определить связки, удерживающие репродуктивные органы, особенно если они не считаются правильно выровненными, что, по предположениям массажистов-майя, может стать причиной бесплодия. Никакие окончательные исследования не показывают, что массаж майя сделает вас беременной, но, как и другие Это расслабляющий массаж, который может повысить ваши шансы. Что такое массаж с самоотдачей и действительно ли он помогает вам забеременеть? Массаж с самообслуживанием – это вид массажа, который вы даете себе, чтобы якобы повысить вашу фертильность. Это бесплатно, и вы можете делать это каждый день, если хотите, что является дополнительным преимуществом. Как и другие виды массажа рождаемости, он сфокусирован на области живота. Массаж самооплодотворения обычно включает глубокие круговые инсульты вокруг живота, вдоль грудной клетки и над бедренными костями. Пока нет исследований, показывающих, что массаж самооплодотворения также помогает вам забеременеть, он не может повредить, и если он делает Вы чувствуете себя лучше, почему бы не попробовать? Но обязательно избегайте этого вида массажа, если вы беременны. Если вы чувствуете очень чувствительные области, прикладывайте давление, не вдыхая слишком глубоко. Каковы преимущества массажа, когда вы пытаетесь забеременеть? Основное преимущество массажа, когда вы пытаетесь забеременеть, состоит в том, что он может снять некоторые из стресс, который может убить детское настроение. Некоторые исследования показали, что женщины, которые испытывают больший стресс во время овуляции, с меньшей вероятностью могут забеременеть, чем женщины, которые меньше подвержены стрессу (или не испытывают его вообще), когда у них происходит овуляция. Есть ли какой-либо вред при получении массажа, когда вы пытаетесь Зачатие? Большинство видов массажа безопасны, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Но это не тот случай, когда ты забеременеешь. Массаж, как правило, не рекомендуется и не разрешается в первом триместре, и после этого рекомендуются только пренатальные массажи, проводимые должным образом обученными терапевтами. Также лучше постараться свести к минимуму или избегать лежать на спине в течение длительных периодов времени после того, как вы пройдете первый триместр. Вы можете, однако, быть приподнятым на спине во время массажа. Поговорите со своим врачом перед массажем, пытаетесь ли вы забеременеть или уже беременны, чтобы он или она знали о вашей ситуации. И убедитесь, что вы видите лицензированного массажиста, который имеет опыт пренатального массажа, если вы ожидаете. Виды массажа, которые вы получите, когда вы находитесь в ТТК. Следующие виды массажа или комбинация этих техник могут быть полезны, когда вы пытаетесь зачать ребенка. : рефлексотерапия. Рефлексология использует определенные акупрессурные точки, найденные в ногах, чтобы помочь органам, связанным с репродукцией. Определенные точки, найденные вокруг лодыжек и на верхней части стопы, соответствуют яичникам, матке и маточным трубам. Некоторые массажисты считают, что применение давления на эти точки в разное время во время цикла может повысить ваши шансы забеременеть. Массаж живота. Получаете ли вы массаж от бесплодия майя или просто обычный массаж живота, эта часть тела может чувствовать себя особенно чувствительной, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Те, кто практикует массаж с мыслью о плодовитости, склонны полагать, что сосредоточение внимания на животе, которое может быть наполнено напряжением, является ключевым моментом, когда дело доходит до активизации зачатия. Имейте в виду, что массаж живота не должен быть болезненным. Если это так, обязательно сообщите об этом вашей массажистке и попросите ее уменьшить давление или иным образом изменить то, что она делает, так что это больше не больно. Шведский массаж. Шведский массаж – самый популярный и известный вид массажа. Он включает в себя легкое прикосновение и известен тем, что расслабляется. Если стресс от попытки забеременеть тяжело давит на вас, эта мягкая, ритмичная техника может помочь снять напряжение. Массаж, скорее всего, не поможет вам забеременеть, а массаж рождаемости может даже ввести в заблуждение. Но массаж может уменьшить стресс, беспокойство и взлеты и падения, которые вы можете испытывать, когда пытаетесь зачать ребенка. Эта американская горка эмоций может доставить удовольствие от рождения детей и может усложнить беременность. Плюс, массаж чувствует себя прекрасно, и вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя!
