Как никогда важно быть прилежным мастером и мастером Зачем? Потому что эти сумасшедшие гормоны беременности делают ваш рот более уязвимым для бактерий и зубного налета, которые могут сделать ваши и так чувствительные десны (спасибо еще раз, гормоны!) Еще более нежными. (Для получения дополнительной информации о проблемах десен во время беременности, ознакомьтесь с Симптомами и решениями.) Более разумные стратегии, о которых нужно думать каждый день: чистите язык и зубы, чтобы свести к минимуму количество бактерий во рту. Пропустите сладости, особенно когда вы не сможете чистить зубы вскоре после того, как будете баловаться. Удостоверьтесь, что в вашем рационе много витамина С, который укрепляет десны и уменьшает вероятность кровотечений. Потребляйте достаточное количество кальция, чтобы ваши зубы (и кости) были крепкими .Можно ли чистить зубы после еды? Попробуйте жевать кусочек жевательной резинки без сахара или захватить горсть орехов (если у вас нет аллергии). Все имеют антибактериальные свойства. Уход за кожей во время беременности Уход за кожей во время беременности От редакции журнала «Что ожидать» и Хайди Муркофф, автора книги «Что ожидать, когда вы ожидаете». Информация о здоровье на этом сайте основана на рецензируемых медицинских журналах и уважаемых медицинских организациях и учреждениях, включая ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов), CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) и AAP (Американская академия педиатрии), а также а также книги «Что ожидать» от Хайди Муркофф.
