Плод дракона богат фитонутриентами, витаминами и минералами. Они богаты антиоксидантами, витамином С, полиненасыщенными и жирными кислотами, которые могут помочь вам улучшить общее самочувствие. Это может помочь вам расщепить пищу в вашем организме, поскольку она не содержит сложных углеводов и тиамина. Чтобы ваше сердце было здоровым, вам также понадобится фитохимический каптин, и знаете ли вы, что он содержится в драконьих фруктах? Знайте о многих преимуществах этого великолепного фрукта для здоровья. Также читайте – Недостаточность питания во время пандемии COVID-19 усиливает симптомы депрессии и тревоги
- Это может снизить риск низкого гемоглобина: Колебания уровня гемоглобина могут быть опасны. Он богат железом и витамином С и может помочь вашему организму усвоить больше железа. Итак, чего вы ждете, просто съешьте это прямо сейчас!
- Это может помочь вам контролировать свой вес: Если вы хотите похудеть, много чего перепробовали, но не смогли сбросить лишние килограммы, не волнуйтесь, мы расскажем вам, как бороться с выпуклостью. Выбирайте фрукт дракона, который низкокалорийный и может помочь вам похудеть. В нем много клетчатки и воды, поэтому вы насытитесь, что предотвратит переедание.
- Это может помочь вам предотвратить рак: Согласно исследованиям, драконий фрукт содержит ликопин (фермент), витамин С и каротин, обладает антиканцерогенным действием и может предотвращать образование опухолей.
- Это может помочь вам укрепить иммунитет: Он богат ниацином, витамином B1, питоальбумином, кальцием и фосфором и может предотвратить аллергию и инфекции.
- Это может помочь вам контролировать уровень холестерина: Семена драконьего фрукта богаты полиненасыщенными жирами, омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые могут снизить уровень холестерина.
- Это может снизить уровень сахара в крови: Он содержит полифенолы, каротиноиды, тиолы, токоферолы и глюкозинолаты и может подавлять всплеск сахара.
Читайте также – Может ли яблочное пюре защитить от хронических заболеваний?
Опубликовано: 5 сентября 2018 г. 9:01 | Обновлено: 5 сентября 2018 г., 9:02
