free estadisticas Skip to content

10 советов по покупке продуктов для большой семьи

10 советов по покупке продуктов для большой семьи

Иногда быть родителем большой семьи – все равно что быть профессиональным шеф-поваром. Вы знаете, сколько бутербродов делает буханка хлеба, может подсчитать количество порций в трех фунтах курицы и всегда думаете о том, что в меню для большой группы людей. И тогда есть все покупки продуктов, которые вы делаете!
Как поставщик еды для семьи из нескольких человек, покупка продуктов может занимать значительную часть вашего времени каждую неделю. Вам может показаться, что вы постоянно заходите в магазин ради разногласий, о которых вы забыли, или тратите на еду больше денег, чем вам бы хотелось. Ты не одинок! Многим мамам и папам из многодетных семей трудно удовлетворять диетические потребности нескольких детей.

Вот почему мы собрали некоторые из наиболее эффективных способов уменьшить стресс, сократить расходы и максимально использовать свое время в продуктовом магазине.
1. Храните организованную кладовую и холодильник
Еще до того, как вы ступите в продуктовый магазин, эффективные покупки начинаются на вашей собственной кухне. Поддержание хорошо организованной кладовой поможет вам точно знать, что вам нужно каждую неделю, а что нет. Попробуйте назначить полки кладовой и холодильника для определенных типов продуктов. Возможно, консервы идут на одну полку, а закуски – на другую, пекарские материалы – на другую и т. Д.
Затем пометьте эти категории, чтобы каждый член семьи мог придерживаться настройки. Когда продукты легко найти на домашней кухне, гораздо проще покупать продукты в существующих магазинах.
2. Сначала сделайте покупки в своей кладовой
Прежде чем отправиться в Pinterest для вдохновения во время еды, загляните в собственную (теперь организованную) кладовку и холодильник. Чтобы начать план питания на неделю вперед, определите, что у вас под рукой, что нужно израсходовать. Получил полфунта говяжьего фарша, который скоро истечет? Планируйте чили на этой неделе! Лишний кабачок висит вокруг чипсера? Позвольте этому вдохновить некоторых вегетарианских оладий на без мяса понедельник. Покупая свои собственные товары, вы не только сэкономите деньги в продуктовом магазине, но и сократите количество пищевых отходов.
3. План Питания
Определившись с ингредиентами, которые вы хотели бы использовать на предстоящей неделе, вы можете приступить к планированию блюд для своей семьи. В дополнение к покупкам в вашей кладовой, проверьте местные циркуляры магазинов, чтобы увидеть, какие предложения вы определенно хотите использовать в своей поездке. Хорошая цена свиной корейки или отличная распродажа пасты могут послужить основой для беззаботных обедов. Для максимальной эффективности вы можете даже экспериментировать с планированием завтраков и обедов.
Это хорошая идея, чтобы выделить определенное время каждую неделю для планирования еды. В зависимости от размера вашей семьи и от того, планируете ли вы неделю или дольше, мы рекомендуем уделить себе как минимум час.
Следите за запланированными приемами пищи, используя приложение, доску или обычную старую ручку и бумагу.
4. Составьте список
Когда запланированы недельные приемы пищи, самое время составить свой список ингредиентов. Чтобы сосредоточиться на покупках, вы можете даже расположить свой список в соответствии с макетом магазина (ов), который вы собираетесь посетить, с элементами, сгруппированными по разделам магазина. Тогда обязуйся придерживаться этого!
5. Покупайте цену за унцию
Никто не хочет платить за продукты больше, чем нужно, но иногда навигация по стенам торговых точек может сбивать с толку. По возможности, разберитесь с продажей продуктов, взглянув на цену за унцию, указанную в ценнике. Это поможет вам сравнить различные варианты и точно определить, какую отдачу вы получаете от каждого.
6. Купите оптом (выборочно)
Большие магазины, которые продают оптом, обслуживают большие семьи по очевидным причинам. С их большими скидками и большими запасами, они помогают многодетным семьям еще больше растянуть свои доллары. Однако покупка оптом не всегда самый экономичный выбор.
Для предметов, которые вы можете использовать только немного за раз, таких как травы, специи или приправы, вам может не потребоваться большой запас, так что будьте осторожны при покупке их оптом. Точно так же, покупайте большие количества тех предметов, которые, как вы знаете, будете использовать до истечения срока их действия.
В зависимости от размера вашей семьи скоропортящиеся продукты, такие как свежие или молочные продукты, могут дать вам больше, чем вам действительно нужно или вы можете использовать. И, как и в других магазинах, посмотрите на цены за унцию для лучших предложений.
7. Не берите всех детей
Вы любите своих детей, но они, конечно, не делают покупки в магазине проще. Когда вы пытаетесь сфокусироваться на продажных ценах или на том, сколько фунтов зеленой фасоли вам нужно, последнее, что вам нужно, – это прекратить драку или ответить на сотню вопросов, почему?
Облегчите свою нагрузку, когда это возможно, сделав поход по магазинам в одиночку. Спросите друга с детьми, можете ли вы двое еженедельно обмениваться услугами няни, чтобы совершить покупки, или совершите поездку в то время, когда ваш супруг или партнер может оставаться дома с детьми. У вас будет ясная голова для принятия всех маленьких решений, которые требуются для покупки большой семьи.
8. Держите детей занятыми работой
Если вам необходимо привести детей в магазин, попробуйте дать им работу, соответствующую возрасту, во время поездки. Попросите детей старшего возраста отправиться на охоту за предметами из вашего списка или сравнить цены. Чтобы дети младшего возраста были заняты, попросите их найти десять красных предметов или подсчитать, сколько зеленых овощей они видят.
9. Магазин, когда не занято
Нет такой вещи как быстрая поездка по магазинам, когда магазин упакован до жабр в субботу утром. Чтобы сэкономить время, избегайте скопления людей и длинных очередей, выбирая магазин в менее загруженное время. Вечера и будни, как правило, являются разумным выбором.
10. Храните многоразовые сумки в машине
Наконец, сделайте что-нибудь для планеты и вашей собственной организации, храня в машине многоразовые пакеты с продуктами. Таким образом, вы будете знать, что вы всегда готовы к походу по магазинам, и вы не будете в конечном итоге с горой пластика каждый раз.