free estadisticas Saltar al contenido

Топ 5 идей еды для вашего ребенка 5 месяцев

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Если вы являетесь родителем, вы будете относиться к тому факту, что если ваш ребенок является постоянным источником радости, беспокойство о здоровье и росте вашего ребенка вполне естественно. Когда ребенок вырастет, вы можете быть обеспокоены несколькими аспектами его или ее роста; кормление правильный тип пищи, возглавляет этот список.

Большинство родителей не знают, когда начинать давать твердую пищу своим детям. Многие педиатры рекомендуют давать здоровую малышу разнообразную твердую пищу в возрасте около 5 месяцев. Хотя вы всегда должны консультироваться с педиатрами по этому вопросу, нет никаких водонепроницаемых правил, которым необходимо следовать.

Предоставление вашему ребенку правильного количества пищи:

Если у вашего ребенка нет заболеваний, требующих особой диеты, предлагать твердую пищу целесообразно в начале пятого месяца. Не ждите, что ваша дорогая лижет ее миску сразу же! Это может занять некоторое время, поскольку это новый опыт, но достаточно скоро ваш ребенок адаптируется к изменяющемуся типу еды. Со временем вы также можете увеличить порцию.

Использование правильного типа принадлежностей для кормления также важно. Следует использовать мягкие детские ложки и очки (желательно, сделанные из материала, удобного для детей). Некоторым детям требуется время, чтобы понять механизм жевания и глотания, и вам не следует заставлять малышей.

Пищевые Идеи

Нажмите здесь, чтобы посмотреть увеличенную версию этой инфографики.

Лучшие 5 идей на 5 месяцев детского питания:

Вот наши рекомендации:

1. Зерновые

Когда вашему ребенку исполнится пять месяцев, начните давать ему овсяные хлопья и рисовые хлопья. Не забудьте добавить формулу или воду в кашу, чтобы смягчить текстуру!

  • В первый раз избегайте использования ароматизированных злаков; придерживаться простых хлопьев.
  • Когда ваш ребенок указывает, что он любит хлопья, вводите другие варианты постепенно.
  • Вы можете даже слегка нагреть зерновые (просто вставьте их в микроволновую печь!), Чтобы сделать их более мягкими

2. Фрукты:

Фрукты упакованы с витаминами, и 5 месяцев – подходящий возраст для вашего ребенка, чтобы попробовать их.

  • Вначале фрукты должны быть пюре и слегка приготовлены, прежде чем вы можете предложить это своему ребенку.
  • Вы можете начать давать бананы, так как их не нужно готовить или авокадо тоже.
  • Убедитесь, что вы даете ребенку только спелые и нежные фрукты.

( Читать: Детское питание 6 месяцев )

3. Овощи:

Овощи, такие как картофель, морковь и папайя, могут быть предложены вашему ребенку в приготовленном виде, когда он достигнет пятого месяца.

  • Убедитесь, что овощи тщательно растираются и нет семян или чего-либо, что вашему ребенку трудно жевать или глотать.
  • Не рекомендуется предлагать сырые овощи до того, как вашему любимому исполнится 1 год или больше.
  • Избегайте волокнистых овощей.

4. Lean Protein:

Растущим детям также нужен белок, но вы должны выбирать с осторожностью.

  • Можно давать мягкое и приготовленное мясо, например, кусочки курицы и рыбы без костей.
  • Убедитесь, что мясо не имеет костей или острых кусочков.
  • Желательно начинать с вашего ребенка на молочных продуктах после того, как он достиг 8 месяцев.

5. Яйца:

Яйца считаются супер едой, особенно для растущих детей. Но можете ли вы включить яйца в свое 5-месячное детское питание?

  • До последних лет яйца не рекомендовались в качестве подходящего корма для растущих детей. Однако Американская академия педиатров сняла запрет на яйца в 2011 году.
  • Перед тем, как предлагать ребенку вареные или полунаварные яйца, убедитесь, что ему удобно есть другие виды твердой пищи.
  • Для достижения наилучших результатов предложите яйцо в качестве еды.

( Читать: Таблица детского питания )

Аллергия на твердую пищу:

5-месячная аллергия на детское питание встречается не очень часто, но это может случиться. Они могут быть наследственными или предметными. Может так случиться, что пока слишком рано давать ребенку какие-то особые продукты. Если у вашего ребенка появляются аллергические реакции после употребления этой пищи, прекратите кормление и обратитесь к педиатру.

Мы надеемся, что этот список идей для 5-месячного детского питания дал вам много идей для приготовления пищи для вашего ребенка. Помните, что хотя все вышеперечисленное является безопасной пищей для ребенка 5 месяцев, каждый ребенок отличается! Следите за аллергией и дайте время ребенку успокоиться, прежде чем вводить что-то новое.

Вы будете удивлены тем, как через несколько месяцев вы превратитесь из заботливого родителя в эксперта по детскому питанию, готового дать совет новым родителям! Если у вас уже есть идеи? Поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи:

Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.