free estadisticas Saltar al contenido

Гранат для детей: безопасность, преимущества и меры предосторожности

Преимущества гранатов для детей

Изображение: Shutterstock

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Вашему ребенку шесть месяцев? Вы думаете о введении граната в ее диету? Если вы кивнули в волнении, вы можете прочитать наш пост.

Гранат – это полутропический фрукт из бывшей Персии, теперь Ирака. Это один из самых старых фруктов. Исторические данные свидетельствуют о том, что человек начал выращивать гранат где-то между 4000 и 3000 г. до н.э. Гранат является суперпродуктом из-за высокого содержания антиоксидантов. Но было бы безопасно давать гранат запрещенный в этом возрасте? Читайте дальше, чтобы получить ответы на такие вопросы, или узнать больше о гранате для детей!

Гранат хорош для детей?

Да! Вы можете давать гранат вашему ребенку после того, как ему исполнится шесть месяцев, но только в виде сока. Как только ваш ребенок немного подрастет, вы можете подавать ему фруктовую мякоть. Но убедитесь, что это без косточек.

( Читать: Польза для здоровья от манго для детей )

Преимущества граната для детей:

Вот несколько способов, которыми гранат может помочь вашему ребенку.

1. Обеспечивает достаточное питание для вашего ребенка:

Гранат – это фрукт, богатый питательными веществами. Он богат минералами и витаминами, особенно витаминами С и Е. Эти мощные питательные вещества помогают выводить из организма свободные радикалы и нестабильные молекулы кислорода, защищая вашего ребенка от болезней. Гранат также богат железом, фолатом, клетчаткой, калием и витаминами группы В.

2. Лечит воспаление:

Согласно последним исследованиям, гранат может эффективно уменьшить воспаление, уничтожая бактериальную инфекцию. Некоторые биохимические и ферменты, содержащиеся в гранатовом соке, обладают противовоспалительными свойствами.

( Читать: Фруктовое пюре для детей )

3. Лечит проблемы с пищеварением:

Дети часто сталкиваются с проблемами пищеварения из-за слаборазвитой пищеварительной системы. Гранатовый сок эффективен при лечении рвоты. Это может противодействовать бактериям, которые вызывают дизентерию и диарею у детей. Гранатовый сок также является естественным средством от запоров.

4. Устраняет кишечных червей:

Кишечные черви являются еще одной проблемой, с которой часто сталкиваются дети. Эти паразиты находятся в тонкой или толстой кишке и размножаются, питаясь питательными веществами. Гранатовый сок может эффективно убить этих червей.

5. Контролирует лихорадку:

Гранатовый сок эффективен при лечении лихорадки у детей. Сок не только контролирует жар, но и снабжает организм всеми питательными веществами, которые истощаются.

6. Защищает печень:

Гранатовый сок также улучшает функционирование печени. Окислительный стресс является одной из наиболее распространенных причин проблем с печенью. Антиоксиданты, присутствующие в гранате, защитят организм от окислительного стресса, тем самым защищая печень.

( Читать: Советы по подаче гуавы младенцам )

Перед тем, как давать гранат детям:

Некоторые вещи, которые следует учитывать, прежде чем кормить свою маленькую гранатовую мякоть.

  • Убедитесь, что вы не даете семена своему ребенку.
  • Не шлифуйте белую кожу граната во время приготовления сока. Это придаст кислый вкус соку.
  • Лучшее время кормить его гранатом – ближе к вечеру или ранним вечером. Не давайте ему граната перед сном. Это может привести к проблемам с зубами.
  • Предлагайте сок экономно, так как дети получают большую часть питательных веществ из материнского молока. 4 унции. день более чем достаточно для 8-месячного ребенка. Избыточное потребление может вызвать диарею.
  • Не смешивайте гранат с любыми другими фруктами или овощами. Всегда следуйте правилу четырех дней, прежде чем вводить какую-либо еду в свой рацион ребенка. И следить за аллергическими реакциями.

( Читать: Преимущества апельсинов для детей )

Как сделать гранатовый сок для детей?

Вы можете легко приготовить гранатовый сок в домашних условиях. Выньте все семена из граната и смешайте в соковыжималке. Не добавляйте дополнительный сахар в сок. Процедите сок перед подачей к ребенку. И кормить его в небольших количествах.

Вы даете гранат своему ребенку? Если да, то в каком возрасте? Пожалуйста, расскажите нам все об этом, комментируя ниже.

Рекомендуемые статьи:

Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.