free estadisticas Saltar al contenido

Если вы хотите забеременеть, сделайте эти 5 вещей прямо сейчас!

Если вы хотите забеременеть, сделайте эти 5 вещей прямо сейчас!

Shutterstock

Вы приняли важное решение создать семью? Вам трудно ждать момента, когда вы, наконец, получите хорошие новости? Такие чувства вполне нормальны, тем более что вы, возможно, уже предполагали, что держите малыша на руках. Хотя забеременеть звучит как простая задача, это не всегда так. Иногда это занимает больше времени, чем ожидалось. И это может в конечном итоге сделать вас немного разочарованным. Но ты не волнуйся. Как всегда, у нас в MomJunction есть ваша спина. Здесь мы предлагаем вам несколько советов, которые могут помочь вам забеременеть чуть раньше:

1. Попрощайтесь со своими противозачаточными таблетками

Попрощайтесь со своими противозачаточными таблетками

Shutterstock

Избавьтесь от всего, что основано на гормонах и является долгосрочным, таким образом, давая вашему организму время для адаптации и адаптации. Возможно, вы бы потратили немало лет, стараясь изо всех сил не забеременеть. Вот почему немного важнее дать себе время обрести психологическую и физическую форму. Итак, постепенно примите этот прекрасный переход от О, я не могу быть беременной! Господи, надеюсь, это хорошая новость! Верьте или нет, требуется некоторое время, чтобы привыкнуть.

2. Побалуйте себя чем-нибудь «здоровым»

Побалуйте себя более полезными вещами

Shutterstock

Давайте будем честными, мы часто склонны принимать наше тело как должное. И, если вы тоже виновны в этом, настало время взять на себя ответственность. Приняв решение создать еще одного маленького человека, становится уместным сделать выбор в пользу здорового образа жизни. И что это за выбор образа жизни, спросите вы? Если вы записываетесь на прием к врачу один раз в синюю луну, самое время чаще посещать вас. И, надуйте эту задницу, если вы курите в настоящее время (каламбур!). Кроме того, если вы ежедневно впитываете кофеин, настало время внести изменения. Конечно, вы уже знаете, как жить здоровой жизнью. И сейчас самое время начать!

3. Будьте в курсе о вашем месячном цикле

Будьте в курсе о вашем месячном цикле

Shutterstock

Здесь мы не говорим о сложных математических задачах, таких как тригонометрия и исчисление. Но приготовьтесь к простой математике. Итак, если у вас стандартный 28-дневный месячный цикл, вы, скорее всего, начнете овуляцию на 14-й день. Итак, отметьте день начала менструации, а затем вычтите 16 дней с этой даты. Теперь, когда у вас есть число в голове, знайте, что у вас, скорее всего, будет овуляция в течение пяти дней после этой конкретной даты. Вам все еще кажется много математики? Не беспокойтесь, так как есть достаточно веб-сайтов и приложений, которые могут помочь вам определить ваше окно рождаемости.

4. Грузы любви

Грузы любви

Shutterstock

Если вы планируете завести ребенка, сейчас самое время заняться любовью. Просто займись романтикой. Вместо того, чтобы планировать свои занятия любовью, запланируйте свои моменты романтики. После того, как вы определили наилучшее время для того, чтобы заниматься физической близостью, просто не начинайте заниматься. Возможно, кино перед ужином или ужин при свечах с любимой? В конце концов, вы можете не получить время для таких интимных моментов, когда ваш малыш появится в мире.

5. Не волнуйтесь об этом

Не переживай об этом

Shutterstock

Мы понимаем, что это легче сказать, чем сделать. Но беспокойство редко помогает. Конечно, вы можете чувствовать стресс от того, что не слышите хороших новостей, когда пытаетесь. Но делайте вещи, чтобы отвлечь себя от этих бесполезных приступов стресса. Возможно, съешьте целое ведро мороженого или посмотрите фильм, свернувшись калачиком на диване. Делайте то, что вы должны делать, чтобы быть спокойным и оптимистичным!

Мы надеемся, что эти советы помогут вам открыть новую прекрасную главу в вашей жизни. До тех пор, желаю вам много удачи!

Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.