free estadisticas Saltar al contenido

Стоит ли попробовать HypnoBirthing во время родов?

Гипноз издавна использовался как средство расслабления, чтобы избавить ум от страха и беспокойства. Для некоторых будущих мам это может быть очень эффективным во время беременности и родов в форме техники под названием HypnoBirthing, которая может помочь подготовить вас к предстоящему большому дню. Для мам, которые хотят более естественного рождения, занятия могут облегчить процесс. Не уверены, подходит ли вам гипноз или HypnoBirthing? Это руководство может помочь.

Что такое HypnoBirthing?

HypnoBirthing подготавливает будущих мам и их партнеров к родам, используя силу гипноза. Практикуя регулярные техники гипноза, визуализации и глубокого расслабления, женщины могут уменьшить страх, часто связанный с родами.

HypnoBirthing обычно ассоциируется с естественным рождением. Методы могут использоваться для домашних родов, в родильных домах и в больницах.

Что такое классы HypnoBirthing?

Техника гипноза, визуализации и глубокого расслабления может освоить несколько недель или месяцев. Будущие мамы и их партнеры посещают небольшие еженедельные групповые занятия HypnoBirthing, где мамы отрабатывают методы вместе со своими партнерами. Студентов также могут попросить практиковать техники дома каждый день до наступления срока их оплаты.

Эти занятия могут также включать рекомендации по питанию во время беременности и другие советы о том, как родить с минимальным вмешательством или вообще без вмешательства. Вы также можете узнать о том, что происходит во время родов, и получить информацию о найме дулов, задержке пережатия пуповины и сокращении вмешательств при беременности.

HypnoBirthing может быть подходящим для мам, которые хотят трудолюбивый и трудолюбивый опыт без эпидуральной анестезии для боли, индукции или кесарева сечения. Мамы и партнеры, которые выбирают HypnoBirthing, как правило, хотят больше контролировать ситуацию во время родов и понимать, что происходит, а не просто следовать указаниям своего врача. HypnoBirthing также помогает объяснить, что происходит с телом во время родов.

Каковы преимущества HypnoBirthing?

Беременность и роды могут сопровождаться страхом и беспокойством. Ваше тело меняется, ваши гормоны бушуют, и вы точно не знаете, что произойдет. Боль, связанная с родами, может испугать мам, чтобы пройти через этот процесс.

HypnoBirthing обучает методам релаксации, которые смягчают организм во время родов. Для некоторых мам это может помочь отвлечь внимание от интенсивности труда, сделав опыт более позитивным и менее пугающим.

Если вы планируете более естественное рождение без обезболивающих препаратов, занятия помогут вам подготовиться к будущему. Для многих будущих мам естественные роды требуют подготовки, и HypnoBirthing может быть именно тем, что доктор прописал. Дополнительным бонусом является акцент на питание во время беременности.

Каковы недостатки или риски?

Вы не можете планировать каждый аспект родов, потому что в конечном итоге ваш ребенок ездит на поезде. Это может быть разочарованием или поражением для родителей, которые планировали роды, но в конечном итоге нуждаются в кесаревом сечении. Хотя уроки HypnoBirthing хороши для родителей, которые хотят родов без лекарств и других вмешательств, будьте готовы отказаться от плана родов, потому что все может случиться. Самое главное, чтобы у вас появился здоровый ребенок.

Другие недостатки: Некоторым мамам сложнее загипнотизироваться, и они могут находить визуализацию и силу внушения немного более трудными. Занятия также могут занимать много времени и не могут быть покрыты страховкой.

Сколько стоят занятия HypnoBirthing и покрываются ли они страховкой?

Занятия могут варьироваться в цене, но обычно составляют от 200 до 300 долларов. Вы должны спросить своего страхового перевозчика, покрыто ли это. Многие классы родов есть, но некоторые нет.

HypnoBirthing может быть отличным вариантом для мам с беременностями с низким риском, которые надеются на естественное рождение и хотят использовать преимущества техник расслабления, которым обучают на уроках. Но независимо от того, что происходит в большой день и все идет в основном по плану или нет, на самом деле важен красивый, здоровый ребенок, которого вы держите в руках, когда все кончено.