free estadisticas Saltar al contenido

Помогает ли пажитник увеличить запас молока, если вы кормите грудью?

Убедиться в том, что ваш ребенок на грудном вскармливании получает достаточно еды, является одним из самых стрессовых аспектов жизни новой мамы. А для некоторых мам, которые беспокоятся о том, что не производят достаточно молока, пажитник стал опорой. Кажется, что все на родительских блогах и веб-сайтах, а также в лактационном сообществе говорят о травяных добавках, которые обещают увеличить производство молока.

Но действительно ли это работает и безопасно ли попробовать, когда вы кормите грудью? Вот что вам нужно знать о пажитнике и кормлении грудью.

Что такое пажитник?

Пажитник – это специя, специально используемая в индийской смеси специй Garam Masala. Это также известно дегустацией как кленовый сироп. Исторически оно использовалось для лечения проблем с пищеварением и стимулирования родов.

Сегодня пажитник используется в качестве биологически активной добавки при самых разных состояниях, включая недостаточное количество молока, диабет и экзему.

Стоит ли попробовать семена пажитника, если вы кормите грудью?

Если ваш консультант по грудному вскармливанию рекомендует добавку, возможно, стоит попробовать, но сначала поговорите с врачом. Пажитник «в целом признан безопасным» Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Большинство людей хорошо это переносят, и не было доказано, что это оказывает какое-либо негативное влияние на детей, хотя некоторые мамы сообщают, что их дети немного болеют, когда их принимают. Но в то же время неизвестно, действительно ли пажитник увеличивает запас молока.

Может ли пажитник действительно увеличить ваш запас грудного молока?

Наука о пажитнике неясна, и исследование не является окончательным. Многие исследования, проведенные на пажитнике, не являются достаточно качественными, чтобы доказать, что добавка эффективно повышает выработку грудного молока. Многие исследования слишком малы, а другие рассматривали его влияние на чаи, а не как отдельный компонент. Таким образом, не подтверждено, стимулирует ли производство молока пажитник, а не другой ингредиент.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание: основы и советы по уходу за ребенком

Кормление ребенка

11 наиболее распространенных проблем грудного вскармливания и их решения

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание: основы и советы по уходу за ребенком

Кормление ребенка

11 наиболее распространенных проблем грудного вскармливания и их решения

Исследователи считают, что его влияние может быть в основном психологическим. Тем не менее, некоторые исследования показали, что он действительно увеличивает запас молока на ранней стадии, в то время как он оказывает меньшее влияние на зрелое молоко.

Если вы пьете чай из пажитника, дополнительная гидратация также может сыграть роль в увеличении вашего питания.

Преимущества пажитника

Обнаружено, что пажитник увеличивает запас молока у некоторых женщин, особенно в первые дни грудного вскармливания. Если пить чай из пажитника поможет вам пить больше воды в целом, дополнительная гидратация также может увеличить ваш запас.

Хотя пажитник может иметь чисто плацебо-эффект, если он работает на вас – и вы получили одобрение от своего практикующего – нет вреда в его приеме. Но никогда не пробуйте никаких лекарств, травяных или других, не посоветовавшись сначала с врачом, пока вы беременны или кормите грудью.

Побочные эффекты пажитника

Сообщалось о некоторых общих и менее распространенных побочных эффектах с этим дополнением, в том числе:

  • Желудочно-кишечные проблемы
  • Метеоризм
  • Пот, моча или грудное молоко со странным запахом кленового сиропа
  • Тошнота
  • рвота
  • Токсичность для печени (в некоторых очень редких случаях)
  • Обострение симптомов астмы

Риски попробовать добавки из пажитника

Добавки пажитника не регулируются FDA для безопасности и эффективности. Их не следует принимать во время беременности из-за риска того, что они могут вызвать схватки. На самом деле, пажитник веками использовался для стимулирования труда.

Пажитник может действовать как эстроген в организме, поэтому его не следует принимать женщинам с раком, чувствительным к гормонам. И это может отрицательно взаимодействовать с варфарином, разжижающим кровь, вызывая внутреннее кровотечение.

Способы употребления пажитника

Существует несколько форм, которые пажитник может принимать в целях потребления, включая:

  • Семена пажитника
  • Чай из пажитника
  • Масло пажитника
  • Дополнения пажитника
  • Листья пажитника
  • Порошок пажитника
  • Ростки пажитника
  • Пажитник, запеченный в печенье и другую выпечку

Когда звонить врачу

Лучше всего поговорить с врачом до того, как вы начнете принимать пажитник, особенно если вы принимаете какие-либо другие травяные добавки или лекарства по рецепту из-за риска негативного взаимодействия. Также поговорите со своим врачом, если вы испытываете какие-либо из более серьезных симптомов, перечисленных выше.

В большинстве случаев пажитник считается безопасным, но помните, что нет научных доказательств того, что он на самом деле повышает выработку грудного молока, и он не был одобрен FDA как средство от низкого уровня молока.

Но если у вас низкое производство молока, ваш консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать пажитник или чай с молоком матери (который включает в себя ингредиент). И если это работает для вас, и ваш врач дает вам большие пальцы, вы можете попробовать.