free estadisticas Saltar al contenido

Вот как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока

Рядом с "буду ли я когда-нибудь снова спать?" самые большие вопросы, которые есть у многих новых родителей, все о кормлении.

Независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании, на искусственном вскармливании или в комбинации того и другого, выяснение того, сколько он должен есть – и суета ли это связано с голодом или чем-то еще – может быть подавляющим, особенно в самом начале.

Хорошая новость заключается в том, что дети, как правило, действительно умеют сообщать вам, когда они готовы кушать, есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты.

Поэтому, имея немного знаний с вашей стороны, вы можете научиться определять, когда пора предлагать еду, сколько молока нужно вашему малышу и получает ли он нужное количество.

Сколько должен есть мой ребенок на грудном вскармливании?

Согласно Американской академии педиатрии (AAP), дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть так часто и так долго, как им хочется. Большинство новорожденных кормят грудью каждые два-три часа, считая с начала каждого сеанса кормления грудью. Это составляет примерно от 8 до 12 кормлений в день.

Но вы должны позволить своему ребенку руководить вами, а не часами, поэтому предлагайте свою грудь всякий раз, когда он показывает признаки голода. Если ваш ребенок кажется очень сонным, вы должны разбудить его, чтобы убедиться, что он получает по меньшей мере восемь кормлений в течение 24 часов.

Что касается того, сколько он должен пить во время каждого сеанса ухода? Опять же, нет правильного или неправильного ответа. Но, как правило, вы можете ожидать, что ваш новорожденный будет кормить грудью в течение 20-30 минут на одно кормление.

Пора заканчивать сеанс, когда ваш ребенок отпускает сосок или когда его сосательный паттерн замедляется до четырех сосаний за ласточку. (Это признак того, что ему, вероятно, просто удобно сосать и больше не пить).

Еще одна вещь, которую нужно иметь в виду: для вашего малыша совершенно нормально иногда хотеть кормить нон-стоп. Названные кластерными кормами, эти вспышки голода имеют тенденцию совпадать со всплесками роста. Может показаться, что все, что вы делаете – это кормление грудью, но просто следуйте указаниям вашего ребенка – и знайте, что это, вероятно, продлится всего один или два дня.

Сколько должен съесть мой ребенок на искусственном вскармливании?

Там нет единого номера, который работает для всех. Количество, которое ест ваш ребенок на искусственном вскармливании, будет зависеть от его веса, возраста и аппетита (который может варьироваться в зависимости от вашего дня, как и у вас).

Как правило, дети в возрасте до 6 месяцев, которые еще не начали принимать твердые вещества, будут принимать от 2 до 2,5 граммов смеси на фунт массы тела в течение 24-часового периода. (Это 20-25 унций в день для ребенка весом 10 фунтов.)

Вначале вашему ребенку нужно будет есть чаще, но по мере того, как он становится старше, его питание будет становиться более разнесенным, а живот – больше.

Вот общее представление о том, сколько молочных смесей примет ваш искусственный вскармливатель

  • В течение первых нескольких недель: От 1 до 3 унций формулы каждые три-четыре часа (вероятно, это будет ближе к 2-3 унциям кормления после первых нескольких дней или недели). Разбудите ребенка для кормления, если он спит дольше пяти часов.

  • К первому месяцу: По крайней мере, 4 унции каждые четыре часа.

  • К 6 месяцам: От 24 до 36 унций на четыре или пять кормлений в день.

Тем не менее, имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален, поэтому обратите внимание на реплики вашего малыша.

Если ваш ребенок все еще показывает признаки голода после окончания бутылочки, предложите больше. Если он кажется суетливым или отвлеченным до того, как бутылка опустеет, ему, вероятно, достаточно, поэтому не заставляйте его заканчивать.

Сколько должен есть мой ребенок, если я кормлю грудью и кормлю грудью?

Комбинированное кормление не должно быть сложным. Вы можете адаптировать основные рекомендации по грудному вскармливанию и искусственному вскармливанию с учетом возраста вашего ребенка. Обращая внимание на его признаки голода и полноты, вы также сможете определить правильный ритм. Если вы все еще не уверены в количестве, педиатр вашего ребенка может предложить дополнительные рекомендации.

Сколько грудного молока или смеси следует давать ребенку после начала приема твердых веществ?

Грудное молоко или смесь должны составлять основную часть питания вашего ребенка, пока ему не исполнится год. Но когда он начнет есть больше твердой пищи, количество выпитого им грудного молока или смеси будет постепенно уменьшаться. Конечно, конкретные суммы различны для каждого ребенка, но вот несколько основных правил:

  • 6 месяцев: Кормите грудью пять-шесть раз в день, чтобы получить в общей сложности от 24 до 36 унций грудного молока, или предлагайте четыре-пять бутылок в день по 6 – 8 унций смеси в каждой.

  • 7 месяцев: Медсестра пять-шесть раз в день, чтобы в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте четыре-пять бутылок в день с 6 до 8 унций формулы каждый.

  • 8 месяцев: Скармливайте четыре-шесть раз в день, чтобы получить в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте от трех до пяти бутылок в день по 7-8 унций смеси в каждой.

  • 9 месяцев: Скармливайте четыре-шесть раз в день, чтобы получить в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте три-четыре бутылки в день по 7-8 унций смеси в каждой.

  • 10 месяцев: Медсестра четыре раза в день, чтобы получить в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте три-четыре бутылки в день с 7-8 унциями смеси в каждой.

  • 11 месяцев: Медсестра или кормление из бутылочки три-четыре раза в день, в общей сложности 24 унции (или меньше) грудного молока или смеси.

  • 12 месяцев: 24 унции (или меньше) грудного молока или молочной смеси в день, приближаясь к 16 унциям к первому дню рождения вашего ребенка.

Детское питание

Вот удобная диаграмма потребления детского питания, суммирующая, сколько унций молока ребенок должен получать в зависимости от ситуации:

Признаки, что ребенок голоден

Подбирая признаки голода у вашего ребенка, вы узнаете, когда он будет готов (или есть еще). Плюс, заметив его ранние признаки голода, вы можете накормить его, прежде чем он начнет плакать. Ваш малыш может сообщить вам, что ищет еду:

  • Прижиматься к груди

  • Сосать на руках (или на других вещах, таких как рука или рубашка)

  • Открывая рот

  • Демонстрирует корневой рефлекс – поворачивая голову в сторону с открытым ртом, часто после того, как его щеку поглаживают

  • Сосать его губу или язык, который может выглядеть так, будто он высунул язык

  • Чмокать губами

  • Плач, часто с коротким, низким голосом, который поднимается и опускается

Как я могу сказать, что моему ребенку не хватает еды?

Настроение вашего ребенка часто будет первым показателем. Если вашему малышу не хватает еды, он может плакать, суетиться или сосать пальцы даже после полного кормления. (Имейте в виду, что они также могут быть признаками колики или газа.)

Некоторые другие признаки того, что ваш ребенок недостаточно ест и может нуждаться в большем:

  • Слишком мало мокрых или грязных подгузников. У детей должно быть не менее шести влажных подгузников в течение 24 часов, а моча должна быть бледно-желтой. Что касается испражнений? У новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, должно быть не менее пяти пеленок в течение 24 часов, а у новорожденных с искусственным вскармливанием – не менее четырех.

  • Мало или нет прибавки в весе. В среднем новорожденный получает от 4 до 7 унций в неделю, поэтому, если ваш ребенок набирает меньше, он может не получать достаточно еды. Педиатр может помочь вам определить, идет ли рост вашего ребенка в нужное русло.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок недостаточно ест, сообщите об этом педиатру. Он или она может определить, есть ли у вашего ребенка проблемы с питанием (например, проблемы с ртом, языком или нёбом или ГЭРБ), и помочь вам составить план здорового питания для вашего малыша.

Как я могу определить, слишком ли я кормлю своего ребенка?

Младенцы – хорошие саморегуляторы – они, как правило, едят, когда голодны, и останавливаются, когда они удовлетворены. Но для младенцев все еще возможно иметь немного слишком много, особенно если их кормят из бутылочки, поскольку пить из бутылочки нужно меньше работы, чем из груди.

Дети, которые переедали, могут выходить из еды с болями в животе или газом, или они могут отрыгивать или даже рвать. Перекармливание может также повысить риск ожирения в более позднем возрасте, но только то, что ваш ребенок сейчас на большей стороне, не означает, что он ест слишком много.

Тем не менее, неплохо бы поговорить с педиатром вашего ребенка, если вы беспокоитесь о его привычках питания.

Выяснение того, сколько молока дать ребенку, может показаться немного подавляющим. Но не забывайте, зная, что ваш малыш, как правило, умеет получать то, что ему нужно, поэтому следуйте ее указаниям, помня об общих рекомендациях. Вскоре вы освоитесь с комфортной рутиной – и станете профессионалом по кормлению ребенка