free estadisticas Skip to content

22 общие признаки и симптомы обезвоживания у подростков

Обезвоживание в подростковом возрасте

Изображение: Shutterstock
В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Есть активный подросток, который любит оставаться в стороне и заниматься спортом? Ваш подросток страдает от жука? Существует множество состояний, при которых ваш подросток может быть обезвожен, и вы можете даже не осознавать этого. Обезвоживание, если его не лечить, может оказаться довольно опасным.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об обезвоживании и некоторых общих симптомах обезвоживания у подростков, которые помогут вам легче обнаружить его и принять соответствующие меры.
Что такое обезвоживание?
Обезвоживание – это не что иное, как термин, используемый для определения состояния, при котором потеря жидкости из организма больше, чем потребление. Тело теряет воду каждый день из-за мочи, кала, пота и даже через выдыхаемое дыхание. Небольшое количество солей также теряется из организма вместе с этой водой.
Потеря воды из организма – это нормально, но если она теряет слишком много воды, организм считается обезвоженным (1). Сильное обезвоживание может также привести к смерти пострадавшего.
( Читать: Тревожные расстройства у подростков )
Причины обезвоживания у подростков:
Подростки, которые занимаются спортом или работают там, где солнечно и жарко, и не принимают достаточного количества жидкости, чаще обезвоживаются. Во многих случаях подросток может быть болен и не может удерживать жидкости, что может способствовать обезвоживанию – рвота и диарея – это лишь несколько примеров.
Использование диуретиков и слабительных лекарств, которые обычно используются среди подростков в попытке похудеть, также может вызвать обезвоживание.
Общие признаки обезвоживания у подростков:
У подростка есть определенные признаки обезвоживания, которые могут остаться незамеченными, поэтому убедитесь, что вы их помните.
1. Сухость и липкость во рту2. Headache3. Constipation4. Lightheadedness5. Dizziness6. Снижение выхода мочи7. Tiredness8. Повышенная сонливость9. Thirst10. Сухость кожи
В некоторых серьезных случаях обезвоживания обычно наблюдаются следующие признаки и симптомы.
11. Сильная жажда12. Очень сухость во рту, слизистые оболочки 13. Fever14. Низкое кровяное давление15. Сильная сухость кожи16. Быстрое дыхание17. Потеря сознания или бред (в серьезных случаях) 18. Быстрое сердцебиение19. Опускание глаз20. Очень мало или совсем нет мочеиспускания21. Моча в основном темнее, чем обычно22. Чрезвычайная раздражительность и суетливость
Считается, что лучший способ обнаружить обезвоживание – это проверить цвет мочи (2). Светлая моча является признаком гидратированного тела, тогда как желтая или темная моча четко указывает на обезвоженное тело.
( Читать: Агрессия в подростковом возрасте )
Лечение обезвоживания у подростков:
Лучший способ справиться с обезвоживанием – побудить вашего ребенка пить много жидкости и постоянно пить воду. В некоторых тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь. Возможно, вы захотите, чтобы ваш подросток был осмотрен медицинским работником, если ваш подросток испытывает любое из следующих действий:

Потеря веса
Диарея более 2 дней
Слабость и усталость
неразбериха
Высокая температура
Заметное снижение выработки мочи
Рвота и диарея более суток
вялость
Затруднение дыхания

В некоторых серьезных случаях обезвоживания вашему ребенку также может быть дано внутривенное введение жидкости, особенно если он не способен поддерживать жидкости в своем теле.
( Читать: Как управлять подростковым поведением )
Советы по предотвращению обезвоживания:
Реализация этих простых советов может помочь предотвратить обезвоживание у подростков:

Неся несколько бутылок воды во время занятий спортом или физической активности, чтобы справиться с тепловым стрессом и потерей жидкости из-за потоотделения.

Избегайте занятий на свежем воздухе в жаркие и солнечные дни.

Носить свободную одежду, желательно светлую, особенно летом на открытом воздухе.

Делайте перерывы и отдыхайте в прохладном и тенистом месте каждые несколько часов, чтобы преодолеть воздействие теплового воздействия (3).

Мы надеемся, что эта статья помогла вам понять немного больше о обезвоживании у подростков. Считаете ли вы полезными советы по профилактике? Дайте нам знать в поле для комментариев ниже.
Рекомендуемые статьи:
Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.