4 способа кормления могут увеличить риск ожирения

Ведущие медицинские организации, такие как Австралийский национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC), Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение примерно шести месяцев. Они также рекомендуют вводить твердые вещества, пока грудное вскармливание продолжается не менее одного года. В основе таких рекомендаций лежат результаты в отношении здоровья, связанные с кормлением детей грудного возраста Например, отсутствие грудного вскармливания повышает риск развития инфекций у детей (желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей и ушей), СВДС и некротического энтероколита у недоношенных детей. Кроме того, отсутствие грудного вскармливания повышает риск избыточного веса и ожирения. Как кормление грудью может увеличить риск Ожирение. Каким образом кормление молочной смесью увеличивает риск избыточного веса и ожирения? Вот 4 возможных способа: # 1: Менее активный контроль за потреблением. При кормлении из бутылочки ребенок имеет меньший контроль над своим потреблением по сравнению с грудным вскармливанием. Это связано с тем, что: ребенок не может сосать так, чтобы он не получал молоко из бутылочки, как он может сосать грудь (сосание «комфорт»). Когда соска из твердой бутылки помещается во рту маленького ребенка, это дает ей сильный стимул сосать и сосать бутылку, равнозначно получению молока, независимо от того, нужно оно или нет. Поток молока из бутылочки становится более быстрым по сравнению с от груди. # 2: Формула не содержит ЛептинЛептин – это гормон, который помогает регулировать потребление пищи. Он присутствует в грудном молоке, но не в молочных смесях. Недостаток лептина в молочных смесях может снизить саморегуляцию ребенка, которого кормят молочной смесью. №3. Формула содержит больше протеина. В белке больше белка, чем в грудном молоке. Это может способствовать более быстрому росту детей на грудном вскармливании по сравнению с детьми на грудном вскармливании. Более быстрый рост в младенчестве может увеличить риск избыточного веса и ожирения в более позднем возрасте. По этой причине NHMRC Австралии рекомендует кормить младенцев смесью с молочной смесью с более низким содержанием белка. Для получения дополнительной информации о белке в молочной смеси см. Статью BellyBelly здесь. №4. Детям может быть рекомендовано «Готовить бутылку». Формы для бутылочек содержат инструкции о том, сколько и как часто кормить детей разного возраста. Это может подтолкнуть родителей к тому, чтобы побудить своего ребенка допить все молоко в бутылочке, даже если оно им не нужно. К счастью, есть способы помочь снизить риск избыточного веса и ожирения среди детей, которых кормят молочной смесью. Вот 4 совета на этот счет: кормите ребенка в соответствии с его индивидуальными потребностями. Вы можете прочитать здесь о том, как это сделать. Используйте метод кормления из бутылочки, чтобы помочь ребенку контролировать свое потребление. Вы можете прочитать об этом здесь. Используйте меньшую бутылку. Это может помочь вашему ребенку лучше регулировать ее потребление. Выберите смесь с более низким содержанием белка. Это может помочь с более медленными темпами роста. Важно отметить, что только то, что ребенок получает искусственное вскармливание, не гарантирует, что у него будет избыточный вес или ожирение, но это может быть одним из факторов, связанных с повышенным риском. Аналогично, грудное вскармливание не является магия, это лишь один из возможных факторов, влияющих на вес.