4 факта о грудном вскармливании и микробиоме кишечника у детей

Исследования все чаще показывают, как бактерии в нашем кишечнике (микробы) и связанные с ними иммунные клетки (кишечный микробиом) играют важную роль в нашем здоровье. События в раннем возрасте, такие как то, как мы рождаемся и кормимся в младенчестве, играют важную роль в развитии наш кишечный микробиом. На ранних стадиях кишечный микробиом является очень пластичным, что означает, что его можно легко изменить. По мере развития у детей кишечный микробиом становится более устойчивым к изменениям.4 Факты о грудном вскармливании и кишечном микробиоме детей В зависимости от того, какие события в раннем возрасте происходят, когда мы младенцы, идеальный или неидеальный кишечный микробиом может быть «заперт» в взрослая жизнь. Неидеальный кишечный микробиом связан с повышенным риском различных заболеваний, включая аутоиммунные заболевания и аллергию. Поэтому то, как мы питаемся младенцами, может влиять на наше здоровье в долгосрочной перспективе. Вот 4 факта о грудном вскармливании и кишечнике детей. микробиом # 1: грудное вскармливание не является стерильным по важным причинам. Раньше считалось, что грудное молоко стерильно. Тем не менее, это не так и по очень веской причине. Грудное молоко содержит разнообразные бактерии (пробиотики), которые, как считается, помогают создать здоровый кишечный микробиом. Грудное молоко также содержит пребиотики (пища для пробиотиков в кишечнике). Фактически, третьим наиболее распространенным компонентом в грудном молоке являются олигосахариды (пребиотики), а грудное молоко содержит более 100 видов! Пробиотики и пребиотики, передаваемые детям через грудное молоко, могут быть важной частью развития здоровой иммунной системы. # 2: Бактерии из грудного молока И Кожа матери «семя» кишки младенцев с полезными бактериями При грудном вскармливании дети поглощают бактерии из кожи ареолы матери и ее грудного молока. Бактерии из грудного молока и кожи матери наиболее заметны в кишечнике своих детей в первый месяц жизни. Около 40% кишечных бактерий у детей, которые преимущественно находятся на грудном вскармливании, происходят от грудного молока и контакта с кожей. № 3. Дети, вскармливаемые грудью, продолжают пожинать плоды, даже после введения твердых веществ. Даже после введения твердых веществ в рацион ребенка пробиотики в грудном молоке продолжают влиять на образование. и развитие кишечного микробиома ребенка. Действительно, грудное молоко продолжает оставаться важным аспектом здоровья ребенка, независимо от того, как долго они кормят грудью. # 4: Чем больше грудного молока, тем лучше, для кишечника Микробиомные изменения в кишечном бактериальном сообществе ребенка зависит от того, сколько и как часто грудное вскармливание происходит в течение определенного периода времени. Это подчеркивает важность исключительно грудного вскармливания в течение первых шести месяцев жизни ребенка и для продолжения грудного вскармливания вместе с твердой пищей в течение как минимум одного года или дольше, если желание матери и ребенка. Очевидно, что грудное молоко имеет важное влияние на становление и развитие кишечного микробиома ребенка и может иметь далеко идущие последствия для их здоровья в долгосрочной перспективе.