free estadisticas Skip to content

5 главных факторов, влияющих на фертильность женщины

Факторы, влияющие на фертильность женщины

Изображение: iStock
В стране, зацикленной на рождении детей, бесплодие может показаться концом света. Но бесплодие – это не только один фактор или одна конкретная неосторожность. Многие факторы могут повлиять на фертильность женщины. Здесь мы рассмотрим наиболее распространенные из них.

1. Проблемы с весом:
Ожирение вызывает гормональный дисбаланс, что затрудняет зачатие для женщины, и многие эксперты приходят к выводу, что распространенность ожирения может привести к проблемам во время беременности. Кроме того, отсутствие веса может привести к гормональным проблемам, ведущим к нарушению овуляции. Таким образом, женщина с проблемами веса (недостаточный вес или избыточный вес) может испытывать трудности с зачатием.
2. Чрезмерное упражнение:
Эпоха нарциссизма наконец настала. В нашем стремлении обрести эту окончательную форму мы в конечном итоге делаем больше, чем необходимо, что может повлиять на фертильность. Вот почему профессиональным спортсменам трудно зачать ребенка. Норвежское исследование в 2010 году пришло к выводу, что организм не может вырабатывать достаточно энергии для строгой тренировки и энергии, необходимой для того, чтобы забеременеть одновременно. В идеале, избегайте упражнений, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Но, если вы не можете обойтись без него, переключитесь на тренировку с низким воздействием или йогу.
3. Умеренный кофе:
Возможно, вам понравится ваша ежедневная утренняя чашка коричневого эликсира, без которой вы просто не можете обойтись. Но вы должны. Поменяйте чашку кофе на стакан свежевыжатого сока, если вы активно пытаетесь зачать ребенка.
Кофеин может отрицательно влиять на развивающиеся яйцеклетки (ооциты), что затрудняет оплодотворение незрелых ооцитов, что снижает ваши шансы на зачатие. Некоторые исследования также говорили о повышенном риске выкидыша из-за потребления кофе.
4. Возраст:
Лучший возраст для зачатия ребенка – от 20 до 30 лет. Когда женщина достигает 35 лет, ее фертильность начинает снижаться. Кроме того, риски для ребенка и матери также возрастают, когда женщина пересекает 35-летний рубеж. Таким образом, возраст играет важную роль, когда вы пытаетесь забеременеть, и может повлиять на вашу фертильность.
5. Табак, Алкоголь:
Курение и питье не только повреждают важные органы в вашем теле, но они также влияют на ваши шансы стать мамой. Есть более чем несколько исследований о влиянии табака и алкоголя и о том, как они мешают зачатию. Алкоголь может привести к нерегулярным периодам и расстройствам, таким как аменорея и дисменорея.
Табачный дым пронизан более чем 1500 химикатами, которые могут причинить вам вред разными способами. Курение снижает способность оплодотворения яиц, что может препятствовать зачатию. Еще одна причина, чтобы избавиться от привычки.
Итак, вот оно. Пять вещей, которые могут повлиять на фертильность женщины. Мы надеемся, что вы нашли этот пост полезным. Пожалуйста, оставляйте свои комментарии, мнения и вопросы в разделе комментариев ниже.
Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.