ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠ±Π°Π½-Π±Π°ΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅? ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (ΠΠΠ Π), ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Π‘Π Π) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° (ΠΠΠΠ) Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ. Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΄ Π°Π»Ρ-ΠΠ΄Ρ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ – ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²: Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ – ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
1) Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΈ ΠΊΡ ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Π°, Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ – ΠΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠ°Π²Π°ΡΠ°ΡΡΠΈ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
2) ΠΠ΅ Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΡΡΠ±Π°Π½-Π±Π°ΠΉΡΠ°ΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ.
3) ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
4) Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
5) ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ° Π§Π°Π²Π»Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ: ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠΎΠ²Π°Ρ, Π±Π°Π΄ΠΆΡΠ°, Π½Π°ΡΠ½ΠΈ, ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°, Π΄Π°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: Shutterstock
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 22 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 Π³. 12:20 | ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ: 22 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 Π³. 12:21