Junk Food

5 худших продуктов, повышающих уровень плохого холестерина

Фастфуд

Следить за своим плохим и хорошим уровнем холестерина чрезвычайно важно для здорового тела. Холестерин присутствует в различных типах белковосодержащих сторон, включая липопротеины высокой плотности и очень низкой плотности (ЛПВП), липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП). Плохой холестерин разрушается и закупоривает артерии, что приводит к атеросклерозу. Половина проблем с сердцем возникает из-за неправильного питания людей с нормальным уровнем холестерина. Многие сердечные приступы страдают у людей с повышенным уровнем в крови белка, связанного с воспалением, – C-реактивного белка или CRP. Вот список продуктов, которых следует избегать, чтобы предотвратить воспаление.

Читайте также: стоит ли вам перестать есть мясо, если у вас диабет?

Опубликовано: 19 февраля 2019 г., 15:45