free estadisticas Skip to content

5 эффективных методов лечения целлюлита у подростков

Целлюлит у подростков

Изображение: Shutterstock
В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Целлюлит может случиться с кем угодно, в том числе и с подростком. Важно, чтобы у вас было правильное понимание формирования целлюлита в подростковом возрасте, чтобы вы могли воздействовать на него, пока не стало слишком поздно. Обратите внимание, что целлюлит чаще встречается среди девочек-подростков, чем мальчиков-подростков.
Хотя эффективных способов борьбы с формированием целлюлита у девочек не существует, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить общую физическую форму и внешний вид вашего подростка.
Что такое целлюлит у подростков?
Подростковый целлюлит является одним из видов жира в организме.

Как правило, вы заметите это вокруг ваших подростков ягодиц, бедер и бедер.

Целлюлит остается скрытым под кожей подростка. Количество осаждения зависит от генетики. Этот фактор определяет, где откладывается целлюлит.

Некоторые другие факторы, которые влияют на увеличение целлюлита, следующие:

дегидратация
Гормоны
Нездоровая диета
Медленный метаболизм
Причудливые диеты

( Читать: Физическое развитие в подростковом возрасте )
Что ты можешь сделать?
Хотя у девочек обычно целлюлит, если ваш ребенок излишне обеспокоен этим, вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

Соблюдайте здоровые диетические ограничения и следите за тем, чтобы ваш ребенок разумно употреблял клетчатку, злаки, цельнозерновые продукты и овощи.
Убедитесь, что ваш подросток ежедневно пьет много воды.
Ваш подросток должен воздерживаться от курения.

Убедитесь, что ваш подросток избегает модных диет и йо-йо диет. Для подростков с целлюлитом похудение в течение значительного периода времени намного лучше, чем потеря лишних килограммов за несколько дней.
( Читать: Влияние курения на подростков )
Следующие коммерческие методы также доступны на рынке, чтобы избавиться от целлюлита у подростков:

Косметическая хирургия или липосакция
Пищевые добавки
Причудливые диеты
Обертывания
Кремы

Тем не менее, это не рекомендуется, а также может ухудшить состояние вашего целлюлита подростка.
Вы должны иметь в виду, что независимо от того, что вызывает целлюлит, нет никаких чудодейственных продуктов, лекарств или методов лечения. Хотя некоторые виды лечения могут временно уменьшить появление целлюлита у подростков, они не будут длиться долго.
Мезотерапия и липосакция – дорогие варианты, которые предназначены для удаления жира изнутри. Целлюлит расположен близко к коже, что делает эти меры менее эффективными.
( Читать: Диаграмма диеты для девочки-подростка )
Как вы можете помочь как родитель?
Как родитель, вы несете большую ответственность за то, чтобы ваш ребенок не потерял свою драгоценную уверенность в себе. Вот несколько советов, которые помогут родителям справиться с целлюлитом среди подростков:

Вы должны напомнить своему подростку, что у моделей и звезд есть специальные визажисты, чтобы скрыть свои недостатки и недостатки.

Помогите вашему ребенку уделять особое внимание вопросам здоровья.

Если ваш подросток чувствует, что у него избыточный вес, помогите ему следовать простой формуле: меньше есть и больше тренироваться.

Практические советы для девочек с целлюлитом
Ваш подросток может воспользоваться этими полезными и практическими советами:

Подростки должны заниматься спортом 5 дней в неделю, чтобы обеспечить психическое и физическое благополучие.

Для того, чтобы вы могли показать свои лучшие черты подросткового возраста, вам нужно купить им подходящие платья. Выберите те, которые скрывают недостатки.

Поощрите своего подростка думать обо всех положительных моментах в них. Поговорите об их талантах, доброте, сообразительности и чувстве юмора.

Сосредоточьтесь на ваших подростков положительные аспекты. Самоуважение, улыбка и дружелюбие ваших подростков имеют большое значение для формирования позитивного имиджа.

Вы должны сказать своему подростку, что его или ее тело подвергнется нескольким изменениям с возрастом. Хотя некоторые из них могут им понравиться, им, возможно, придется поработать над остальными. С позитивным настроем ваш подросток всегда может изменить то, как он выглядит.

( Читать: Советы по фитнесу для подростков )
Если ничего не помогает, вы можете связаться с диетологом для составления индивидуальной схемы питания и режима тренировок для своего подростка. Это также поможет вашему подростку избавиться от нежелательного целлюлита. Поговорите с врачом о вашей семейной истории и о любых недугах, от которых может страдать ваш подросток.
Расскажите нам, как вы справились с целлюлитом у подростков, в разделе комментариев ниже.
Ссылка: 1
Рекомендуемые статьи:
Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.