69% жителей Дели с жиром на животе подвержены риску сердечных заболеваний, подтверждает исследование

Согласно недавнему исследованию, по крайней мере 69 процентов жителей Дели с жиром на животе подвержены риску сердечных заболеваний. В 4 крупных городах опрос был проведен среди 837 человек и показал, что жир на животе из-за изменения образа жизни приводит к сердечному риску. Также читайте – Сердечные заболевания: минимально инвазивное лечение протекающих митральных клапанов стало реальностью в Индии

Также читайте – Health tech: 4 приложения, которые помогут вам улучшить здоровье сердца

Согласно отчет ДНК, Доктор Х.К. Чопра, старший консультант-кардиолог, Moolchand Medicity, как сообщается, сказал, что хорошо известно, что центральное ожирение или жир на животе делает взрослых более восприимчивыми к сердечным заболеваниям, инфаркту миокарда, гипертонии, дислипидемии и т. Д. Жир живота (висцеральный жир) является метаболически активным жиром. и является предшественником сердечно-сосудистых проблем. Исследование также показало, что даже если у человека ИМТ в пределах нормы и у него жир на животе, он или она может подвергаться сердечному риску. Следовательно, важно предпринимать активные шаги к здоровью сердца. Читайте также – У вас диабет? Знайте, как снизить риск сердечных заболеваний

Паниндийское исследование показало, что влияние жира на животе на здоровье сердца, проведенное Nielsen и Saffolalife, охватило 837 респондентов в ключевых городах Дели, Мумбаи, Лакхнау и Хайдарабад. Некоторые из поразительных фактов исследования связаны с возрастом, полом и образом жизни, которые влияют на здоровье сердца из-за жира на животе. Привычки питания, распространенные среди индейцев с жиром на животе, включают нездоровую пищу (74%) и еду вне дома (83%) не реже одного раза в неделю. Кроме того, 71% женщин с жиром на животе пропускают завтрак по сравнению с 66% мужчин в Дели.

На здоровье сердца людей влияет не только рабочий стресс (71%), но и домашний стресс, который подвергает их риску сердечных сокращений (74%).

По сообщениям, диетолог Ниланджана Сингх сказала: «Исследование еще раз подтвердило корреляцию между жиром на животе и риском для здоровья сердца. Следовательно, уменьшение жира на животе имеет решающее значение для здорового образа жизни. Нужно начать с изменения своего образа жизни, чтобы уменьшить жир на животе и связанный с этим риск сердечного приступа. Несколько простых и полезных для здоровья шагов могут помочь вам устойчиво управлять жиром на животе, например, правильно питаться, избегать нездоровой пищи, регулярно заниматься спортом, хорошо спать и снимать стресс ».

Однако несколько простых и здоровых шагов помогут избавиться от жира на животе.

Опубликовано: 28 сентября 2018 г., 20:58