free estadisticas Skip to content

7 привычек, которые укрепят связь между родителями и детьми

7 привычек, которые укрепят связь между родителями и детьми

Едим вместе
Обеденный ужин важен для здоровья и развития детей во многих неожиданных отношениях. Марк Боуден / Getty Images
Впечатляющее количество исследований показало связь между регулярным приемом пищи с детьми и повышенной вероятностью положительных преимуществ для развития, таких как улучшение здоровья и привычек питания; сильные умственные, эмоциональные и социальные навыки; улучшенное поведение; и лучшие академические показатели.
Даже если вы не можете найти время, чтобы поужинать вместе каждый вечер, запланируйте семейные обеды, когда сможете, как можно больше. Если ваши будни забиты допоздна в офисе или во внеклассных мероприятиях, вы все равно можете найти решения, например, вместе позавтракать или перекусить. Главное – сделать семейное питание веселым, поговорить о дне и оставаться на связи со своими детьми.