free estadisticas Skip to content

7 простых шагов, чтобы приготовить пюре для малыша

Пюре для малыша

Изображение: Shutterstock
В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Вы устали кормить своего ребенка одним и тем же детским питанием снова и снова? Вы хотите включить в ее рацион какое-то разнообразие? Что ж, если вы сказали «да», прочитайте наш пост и включите немного домашнего овощного или фруктового пюре в свой рацион ребенка.
На начальных этапах развития вашего ребенка важно включать в свой рацион питательные и богатые витаминами продукты. Поскольку она не будет есть твердые частицы пищи, вы можете кормить ее пюре или пюре. Таким образом, овощное или фруктовое пюре полезно для увеличения потребления пищи. Здесь мы рассмотрим несколько простых шагов, чтобы сделать домашнее пюре для детей.
Как приготовить овощное или фруктовое пюре для детей:
Существуют разнообразные питательные овощи и фрукты, которые вы можете пюре и кормить своими малышами. Вот некоторые шаги, чтобы сделать домашнее детское пюре из овощей или фруктов:

Вымойте овощи или фрукты простой водой и очистите наружную кожуру с помощью ножа.

Нарежьте их на мелкие кусочки.

Добавьте эти кусочки в кипящую воду и варите около 10-15 минут.

Слить лишнюю воду и смыть с вареных кусков холодной водой.

Чтобы протереть вареные кусочки овощей, поместите их в пищевой миксер или миксер и измельчите до однородной массы или овощного пюре.

Если паста кажется густой, вы можете добавить воду, чтобы нормализовать консистенцию пюре.

Вы можете вынуть пюре в миску и скормить ребенку.

( Читать: Методы приготовления домашнего детского питания )
Шаги, чтобы охладить Pureed Foods для ваших детей:
Некоторые шаги по охлаждению пюре включают в себя:

Как только пюре готово, перенесите содержимое в контейнер без BPA или лоток для кубиков льда для замораживания.

Заполните каждый кубик лотка для льда и накройте его полиэтиленовой пленкой.

После того, как кубики замерзнут, выньте их из подноса со льдом и храните в морозильных мешках.

Поместите этикетку на верхнюю часть сумки для заморозки, чтобы определить тип овощей и дату приготовления.

Во время кормления ребенка просто достаньте кубики пищи и разогрейте их.

( Читать: Овощное пюре для ребенка )
Как долго можно хранить охлажденное детское питание?
Не охлаждайте пюре в течение не более 48 часов. Тем не менее, свежие домашние протертые продукты всегда имеют высокий приоритет.
Овощи и фрукты, используемые для домашнего детского пюре:
Вот некоторые овощи и фрукты, которые вы можете использовать для приготовления фруктового пюре для детей:

Морковь
Банан
Зеленый горошек
Авокадо
Зеленая фасоль
Сладкий картофель
Брокколи
бурак
Папайя
яблоки
Груша
слива
персик
тыква
манго

( Читать: Фруктовое пюре для детей )
Преимущества пюре для детей:
Пюре хорошо подходит для детей. Здесь мы перечисляем некоторые из его преимуществ рецептов пюре детского питания, которые включают в себя:
Приготовление овощных или фруктовых пюре поможет вашему ребенку легко переваривать пищу. Для ребенка в возрасте 6-8 месяцев трудно есть твердые частицы пищи, в то время как он может легко потреблять богатую питательными веществами пюре.
( Читать: Шаги по приготовлению пюре из моркови для детей )

Потребление питательных веществ и минералов:

Благодаря питательному овощному и фруктовому пюре ваш ребенок потребляет необходимое количество жизненно важных питательных веществ и минералов. Все эти элементы стимулируют рост и развитие ребенка и помогают ему укрепить иммунную систему.
С таким большим количеством пользы для здоровья, вы можете включить такую ​​важную пищу в свой рацион ребенка. Создание домашнего детского рецепта пюре – лучший выбор для вас. Проконсультируйтесь с педиатром и узнайте больше о рецептах пюре.
Вы включили в свою детскую пищу пюре Вашему ребенку понравился вкус? Ему это не нравилось? Расскажите нам свою историю здесь.
Рекомендуемые статьи:
Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.