7 Удивительных способов грудного вскармливания могут изменить ваш мозг

Стать матерью – это изменяющий жизнь опыт. Многие женщины чувствуют, что некоторые аспекты их личности меняются после того, как они стали матерью. Если вы когда-либо чувствовали себя таким образом, вы правы! Во время беременности происходит некоторое изменение вашей головной мозг. Это переоборудование помогает вам быть менее боязливым, раздражающим, улучшает вашу память и многое другое. И позже окситоцин, гормон, выделяющийся в ваш кровоток при родах и кормлении грудью, помогает вашему мозгу закрепить эти изменения. Все эти изменения в вашем Мозг поможет вам подготовиться и справиться с требованиями материнства. Кормление грудью – это гораздо больше, чем просто кормление вашего ребенка. Это отношения между вами и вашим ребенком. Когда вы кормите грудью, вы относитесь к человеку так, как никогда раньше. Грудное вскармливание помогает выработать в вашем мозгу новые пути, которые воссоздают и укрепляют ваше материнское поведение. Как грудное вскармливание может изменить ваш мозг? Есть 7 способов, которыми грудное вскармливание может изменить ваш мозг. ваш мозг и в вашу кровь, заставляя ваши груди выпустить молоко. В то же время, высвобождение окситоцина снижает уровень гормонов стресса в вашей крови. В одном исследовании 10 кормящих и 10 не кормящих матерей участвовали в эксперименте с градуированной беговой дорожкой. Исследователи обнаружили, что кормящие матери выделяли значительно меньше гормона стресса по сравнению с теми, кто не кормил грудью. Другое исследование показало, что среди матерей без симптомов депрессии или тревоги кормящие матери демонстрировали более низкий ответ гормона стресса, чем не кормящие матери, в ответ на стандартизированный социальный стресс-тест. Еще одно исследование показало, что при кормлении грудью матери, находящиеся на грудном вскармливании или державшие своих детей, испытывают более низкий уровень гормона стресса. Однако, когда те же матери подвергались стресс-тесту, только у матерей, которые находились на грудном вскармливании, не было повышения уровня гормона стресса. Этот эффект продолжался в течение примерно 30 минут после кормления грудью. Похоже, что грудное вскармливание обеспечивает матерям буфер защиты от стресса. А так как грудное вскармливание обычно частое и постоянное, защита усиливается несколько раз в день. # 2: Меньше активации реакции мозга на страх. Миндалина – это часть мозга, отвечающая за реакции страха. Исследования показали, что, когда окситоцин доставлялся мужчинам интраназально, он уменьшал активацию миндалины, что помогало уменьшить страх и беспокойство. Это может быть хорошей новостью для кормящих матерей, поскольку они ежедневно получают многократные выбросы окситоцина. # 3 Обнаружено, что улучшенные социальные и эмоциональные навыки Окситоцин (при интраназальной доставке мужчинам) улучшает навыки социального перевода, улучшает память о позитивной социальной информации (особенно о счастливых лицах) и улучшает память о распознавании лиц. Он также помогает людям идентифицировать позитивные более точно выражают эмоциональные выражения лица, улучшают их способность распознавать страх и улучшают их способность выводить психическое состояние других людей, используя социальные подсказки из области глаз. Эти вещи могут также иметь отношение к кормящим матерям из-за того, что окситоцин является выпускается несколько раз в день. # 4: Повышенная чувствительность к вашему ребенку CryResearch обнаружил, что несколько областей кормящей матери б Дождь проявляет значительно большую активность в ответ на крики своих детей, по сравнению с мозгом матерей, не кормящих грудью. Исследователи предполагают, что такая активация мозга у кормящих матерей может способствовать большей способности понимать чувства своих детей и реагировать соответствующим образом. В исследовании на животных крысам-самкам было запрещено делать окситоцин после родов. Интересно, что эти крысы не проявляли обычного материнского поведения (например, была заметная задержка начала группирования щенков). # 5: Улучшенные навыки поиска пищи Поиск исследователей обнаружил, что память на месте объекта, когнитивная функция, которая помогает находить вещи, улучшилось у кормящих самок крыс и поддерживалось в течение нескольких недель после отлучения от груди. Так что, возможно, грудное вскармливание также помогает вам легче находить вещи! # 6: Карта вашего мозга ChangesResearch показала, что в коре материнской крысы область, которая посвящена груди, удвоенной в размерах, пока крыса кормила грудью. Исследователи этого исследования указали: «Вероятно, что лактация человека, например, приводит к существенному репрезентативному ремоделированию в большинстве или во всех из более чем 10 различных соматосенсорных репрезентативных областей, а также в ряде моторных и премоторных зон». в основном говорит, что грудное вскармливание может изменить различные части мозга. # 7: Усиленный эффект «Мама-медведя». Процесс сосания грудного ребенка способствует формированию новых путей в вашем мозгу. Это помогает вам более агрессивно защищать своего ребенка, оставаясь при этом относительно спокойным. Другими словами, грудное вскармливание помогает усилить эффект «медвежонка». Чтобы проверить это, исследование оценило три группы женщин: 18 кормящих матерей, 17 не кормящих матерей и 20 не матерей. Каждую женщину попросили выполнить компьютеризированные задачи временной реакции, реагируя на научного сотрудника, изображающего из себя «грубого» участника исследования, передавая звуковые сигналы. Исследователи обнаружили, что кормящие матери «наказывали» грубого научного сотрудника, производя звуковые взрывы, которые были почти в два раза громче и дольше, чем у не кормящих матерей, и более чем в два раза громче и дольше, чем у не кормящих матерей. В то же время было обнаружено, что систолическое давление у кормящих матерей составляет около 10 баллы ниже, чем у не кормящих матерей, и на 12 баллов ниже, чем у не кормящих матерей. Вау! Таким образом, клише «Материнство меняет тебя навсегда» действительно верно, и грудное вскармливание является частью этого. Рекомендуемое чтение: 5 способов, которыми новые матери могут получать токсины из окситоцина, и 15 интересных фактов об окситоцине.