9 полезных вещей партнеры могут сказать кормящим мамам

Хотя грудное вскармливание является естественным, оно также является приобретенным навыком. Таким образом, может потребоваться некоторое время, чтобы овладеть навыками грудного вскармливания. Путь к тому, чтобы грудное вскармливание работало хорошо, может быть более гладким, если мать чувствует поддержку со стороны своих близких. актуальная информация, время для изучения и забота о своих потребностях – все эти факторы также помогают облегчить работу по грудному вскармливанию9 ее партнером. Чем больше ее партнер знает о грудном вскармливании и готов помочь и поощрить ее, тем больше вероятность того, что она достигнет своих целей в области грудного вскармливания. Фактически, исследование показало, что у женщины в десять раз больше шансов кормить грудью, если у нее есть партнер, который хочет своего ребенка. быть на грудном вскармливании. Иногда, хотя партнеры хотят помочь, они могут изо всех сил пытаться понять, что сказать, что это полезно. Вот 9 полезных вещей, которые партнеры могут сказать мамам, кормящим грудью. # 1: Как я могу помочь? Поскольку, как правило, кормящую ребенка кормят грудью только одна пара, вы можете подумать, что не так уж много вы можете сделать, чтобы помочь Однако, у кормящей мамы часто бывают миллионы вещей, проходящих через ее разум того, что нужно сделать, как только ребенок закончит кормить грудью. Это может быть стирка, все еще ожидающая в машине, телефонный звонок в страховую компанию или покупка продуктового магазина. Поэтому вопрос о том, как вы можете помочь, действительно полезен! # 2: Вот Напиток и Закуска для вас. Кормление грудью может сделать матерей голодными и голодными. На самом деле, кормящим матерям обычно требуется в среднем дополнительно 500 калорий в день, по сравнению с тем, когда они не кормят грудью. Поэтому привлечение вашего партнера по грудному вскармливанию к напитку или любимой закуске, вероятно, будет очень цениться. Новым мамам нередко приходится перекусывать пустыми калориями, такими как печенье и чипсы, потому что их легко перекусить. Предлагая здоровую закуску, такую ​​как свежие фрукты, вегетарианские палочки и соус, или орехи, вы можете помогите ей насладиться столь необходимой пищей, богатой питательными веществами. # 3: Могу ли я получить что-нибудь для вас? Обычно дети, вскармливаемые грудью, кормят 8-12 раз в течение 24 часов. Это буквально означает часы и часы кормления, которые могут дать матерям ощущение, что они стали частью кушетки. Помочь вашему партнеру получить то, что ему нужно, например, телефон, книгу, закуски и т. Д., Особенно во время кластерного кормления, может помочь чтобы она чувствовала себя комфортно. # 4: Вы делаете потрясающую работу! Многие кормящие матери должны чувствовать себя ободренными, уполномоченными и успокоенными. Это особенно важно, когда все не так легко, или когда она устала и чувствует себя потрясенной. Пусть ваш партнер знает, что она делает отличную работу, и вы гордитесь тем, насколько она замечательна, будучи мамой. # 5: Грудное вскармливание может быть проблематичным Некоторые женщины чувствуют, что делают что-то не так, если грудное вскармливание идет не так хорошо. Это может заставить их почувствовать, что они как-то отказывают своему ребенку. Это может помочь напомнить вашему партнеру, что грудное вскармливание может быть сложной задачей для многих матерей. В то время как у многих женщин возникают проблемы с грудным вскармливанием в первые недели, большинство из них продолжают получать грудное вскармливание в течение многих месяцев или лет. призвал к одноранговому консультированию по вопросам поддержки грудного вскармливания. Иногда разговор с кем-то, кто был там и сделал это и знает о грудном вскармливании, может иметь все значение. Предложение связаться со службой поддержки вашего партнера показывает, что вы поддерживаете ее усилия и хотите помочь ей, когда все становится сложнее. # 7: У меня все по уходу за ребенком. Хотя грудное вскармливание вашего ребенка может быть не лучшим вариантом, вы все равно многое можете сделать для вашего ребенка. Например, дети нуждаются в бесчисленных сменах подгузников каждый день! Вы также можете помочь с отрыжкой и успокоить ребенка. Этот уход за ребенком дает вашему партнеру возможность уделить время себе, будь то вздремнуть или вымыть волосы, а также дать вам время наладить отношения с ребенком. .Для получения дополнительных идей прочитайте «5 способов быть удивительным папой и партнером». # 8: Спасибо за грудное вскармливание. Благодарение вашего партнера за грудное вскармливание может помочь ей получить необходимую поддержку. Кормящим матерям нередко приходится сталкиваться с отсутствием поддержки, когда дело доходит до грудного вскармливания. Указывая на то, что вы благодарны и гордитесь ее грудным вскармливанием, вы помогаете ей продолжать, особенно когда все немного скучно и она чувствует себя такой уставшей. # 9: Хотите массаж? Кому не нравится хороший массаж плеч? Предоставление ей массажа может помочь ей расслабиться и уменьшить мышечную напряженность. Итак, есть много вещей, которые вы можете сказать, чтобы помочь вашему партнеру иметь положительный опыт кормления грудью. В первые недели может быть трудно понять свою роль, но постепенно вы узнаете, что работает лучше всего. Если вы не знаете, как помочь, просто станьте ее чирлидером и предложите практическую помощь. Рекомендуем прочитать: