Грудное вскармливание описывает практику кормящей матери, которая делит поверхность сна со своим ребенком, при отсутствии всех опасных факторов. Термин был первоначально использован в 2015 году профессором Джеймсом МакКенна из Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотре. Дама. Возможно, вы раньше не слышали термин «кормление грудью», но практика далеко не нова. На самом деле, по словам профессора МакКенна, это самая старая и самая успешная система кормления и сна для людей. Основываясь на эволюционной науке, мы знаем, что человеческие дети – это люди, ищущие контакта. У нас появился самый большой мозг среди приматов, и поэтому мы родились «раньше» – отчасти из-за неспособности плаценты выдерживать такой огромный рост мозга. Результатом этого является то, что при рождении человеческие дети являются самыми беззащитными всех животных, и, следовательно, нуждаются в постоянном питании и уходе. Льготы по грудному вскармливанию. У грудного сна есть много преимуществ, и вот 5 из них: # 1: Улучшенные результаты грудного вскармливанияВозможно, наиболее убедительный аргумент в пользу грудного сна заключается в том, что это связано с большей продолжительностью грудного вскармливания и сокращением Формула добавки. Грудное вскармливание важно для нашего здоровья и здоровья наших детей. Поэтому следует признать все, что способствует увеличению продолжительности грудного вскармливания. № 2. Улучшение материнского сна. Быть новой матерью может быть утомительно. Поэтому все, что помогает вам больше спать, должно быть хорошей вещью. Спящие матери, как правило, спят больше по сравнению с кормящими матерями, которые спят отдельно от своих детей, и матерями, которые питаются молоком. В своем исследовании профессор МакКенна обнаружил, что грудное вскармливание помогает синхронизировать дыхание и сон матери и ее ребенка; ребенок прикрепляется к груди матери, а мать поправляет покрывала и целует голову своего ребенка, не просыпаясь полностью ни с одним из них. Интересно, что матери, практикующие грудное сновидение, ощущают меньше проблем со сном у младенцев. № 3: Повышенное возбуждение от сна Повышенное возбуждение от сна (и грудное вскармливание) связаны со сниженным риском возникновения синдрома внезапной детской смерти. Спящий вскармливание способствует не только грудному вскармливанию, но и более частому пробуждению от сна. # 4: Улучшенное оседание и уменьшенное плачущееСпление помогает усыпить ребенка и снизить плач ребенка Таким образом, грудное вскармливание может способствовать более спокойному сну и уменьшать длительную тревогу, связанную со сном. Дыхательный сон также способствует позитивной регуляции кортизола (гормона стресса) у детей. Поэтому он может снизить риск возникновения дисфункциональных стрессовых реакций в более позднем возрасте. # 5: Улучшено Социальные и эмоциональные навыкиМатерины, практикующие грудное вскармливание, могут также помочь своим детям в более позднем возрасте иметь: Gre Умеренная тревогаУсовершенствованное поведение в школеВысокая самооценкаРазвитые социальные навыкиМеньше психиатрических проблемЭто убедительный список преимуществ грудного сна! Прежде чем принимать решение о том, подходит ли грудное вскармливание для вас и вашего ребенка, обязательно ознакомьтесь с тем, что такое грудное вскармливание в отсутствие всех опасных факторов означает. Рекомендуем прочитать:
