Categoría: мотивация

Наличие хорошего лидера мотивирует

Мотивация стала мантрой для всех серьезных компаний на рынке. Из-за этого, чем более мотивированы сотрудники, тем больше они производят. Хорошие лидеры инновационны, связаны со своими командами и насколько мотивированы …

Ваш словарный запас помогает или мешает вашей самооценке?

Слова, которые вы выбираете, либо дают вам силу, либо убирают ее. Насколько вы знакомы с вашим внутренним диалогом, когда речь идет о построении самооценки? Язык, который вы используете, может …

Связь между детской травмой и генерализованным тревожным расстройством

Многочисленные исследования были проведены о последствиях детской травмы для психического здоровья. Хотя общее мнение заключается в том, что травма влияет на человека во многих отношениях, было проведено очень мало …

72 вопроса о психическом здоровье для консультантов и пациентов

Что для вас значит «психическое здоровье»? Это так же, как счастье? Или это просто отсутствие психического заболевания? Если вы профессиональный психотерапевт или хотите помочь нуждающемуся другу, у вас возникнут …

Когда ваша депрессия совершенно скрыта (даже от вас самих)

Натали всегда улыбалась, даже когда обсуждала болезненные темы. Она была очень успешной, трудолюбивой и вовлеченной, любящей матерью. В дополнение к своей постоянной работе в качестве бухгалтера Натали вызвалась добровольцем …

Увеличение Привязанности в Семейных Семейных отношениях и Заботе о Родстве

Работая семейным терапевтом с родственными семьями, также известными как бабушки и дедушки, воспитывающие своих внуков, я сталкивался с семьями, которые боролись со способностью восстановить разрушенное доверие. Воспитание вашего внука …

Чем отличаются коучинг, наставничество и консультирование?

К счастью, есть много эмпатичных людей, которые хотели бы помочь нам с нашими проблемами, и они выполняют различные роли. Вы можете записаться на коучинг, наставничество или консультирование, но как …

Подкаст: запаниковал из-за финансов? Почему деньги влияют на наше психическое здоровье

Арендная плата наступает завтра; но тогда у вас останется всего 10 долларов на недельные продукты. Чем ты занимаешься? Многие люди паникуют из-за денег (или их отсутствия), но для тех …

Секретное оружие, которое улучшит все ваши отношения

До 1960 года у жителей маленького городка Розето, штат Пенсильвания, были сверхдержавы.Розето был очень устойчив к крупнейшему убийце в Соединенных Штатах. Даже сегодня это составляет более 600 000 смертей …

Подкаст: мужчины, пережившие сексуальное насилие и надругательства

Знаете ли вы, что каждый шестой мужчина подвергается сексуальному насилию до своего 18-летия? К сожалению, многие жертвы не хотят выступать из-за культурной обусловленности. В сегодняшнем подкасте Гейб говорит с …

Что такое Эмоциональное здоровье и 11 мероприятий и оценок, чтобы улучшить его

Субъективный человеческий опыт эмоций состоит из широкого, красочного континуума чувств. Путешествие начинается со дня нашего рождения и продолжается до того дня, когда мы покидаем эту землю. То, как мы …

Контролировать свой гнев: прекратить тратить свое время и энергию

Гнев – это инстинктивная эмоциональная реакция реальной или воображаемой угрозы. Гнев болезнен, и мы должны получить облегчение. Мы почти всегда чувствуем что-то еще, прежде чем злиться: бояться, безнадежно, обиженно, …