Categoría: мотивация

Как распознать и изменить токсические поведенческие паттерны

Шаблоны обычно включают в себя повторяющиеся действия, часто выполняемые задачи или поведение, часто не задумываясь об этом. Многое в повседневном поведении происходит довольно автоматически, это занятие совершается так много …

Биполярные расстройства и расстройства, вызванные злоупотреблением психоактивными веществами: сложный диагноз, требующий комплексной медицинской и психологической помощи …

Слово «биполярный» в разговорной речи ассоциируется со всем, что быстро меняется или является непредсказуемым: погода, технологии, спортивные команды, политика или даже отношение подростков. Но для примерно 46 миллионов человек …

5 простых советов, чтобы уменьшить беспокойство во время пандемии COVID-19

Коронавирус проник в наши местные сообщества. Школы и предприятия закрываются. Людей просят оставаться дома, когда это возможно, и продолжать дистанцироваться. Всемирная организация здравоохранения назвала это пандемией, поскольку она распространилась …

Эмоциональная скорая помощь людям, находящимся на передовой линии COVID-19

Стресс, который COVID-19 оказал нашим медицинским работникам, огромен. Истощение, разочарование и чувство подавленности стали ежедневной нормой для многих наших любимых медицинских работников, которые находятся на переднем крае борьбы с …

28 техник коучинга Использование уверенных тренеров

В то время как модели и структуры коучинга помогают создать структуру для практики, опытные и уверенные тренеры опираются на арсенал приемов. Самые влиятельные тренеры знают, как важно развивать интуитивное, …

63 Вдохновляющие цитаты по консультированию и они звучат правдоподобно?

Красноречивые и содержательные цитаты вдохновляли людей с древних времен. Цитаты охватывают широкий круг тем, и многие из них сосредоточены на психологии, здоровье, консультировании и поиске счастья. Некоторые цитаты являются …

18 эффективных приложений для консультирования, которые вы можете скачать сегодня

Какие варианты доступны для вас, если вы хотите получить консультацию специалиста? Что если вы не хотите или не можете встретиться с консультантом лицом к лицу? С ростом использования технологий …

10 карантинных мероприятий, которые не включают просмотр новостей

Главная »Блог» 10 карантинных мероприятий, которые не включают просмотр новостей От Джессика Кеннеди, руководитель отдела психического здоровья Америки Последнее обновление: 31 марта 2020 г. ~ 3 минуты чтения Капитаны …

5 способов дать мозгу отдохнуть от всего этого стресса

Прямо сейчас были в разгар глобальной пандемии COVID-19. Просто это предложение вызывает стресс! Но даже когда мир не переживает кризис здравоохранения, его все равно бомбардировали СМИ, списки дел, семья, …

Есть ли положительная сторона бедствия от коронавируса? Дар трудностей и разочарования для детей

В попытке положительно повлиять на нынешнюю катастрофу COVID-19, мне вспоминаются учения и философия известного экзистенциального психиатра Виктора Франкла. Доктор Франкл лично пережил и пережил одно из самых страшных пятен …

Эра COVID-19: беспокойство теперь широко распространено – и это не совсем плохо

Если вы живете в США, и ваша жизнь осталась такой же, какой была до вспышки коронавируса, ваш опыт действительно необычайный. Только 12% американцев чувствуют то же самое, что и …

Воспитание заботы о себе

Когда я говорю о самообслуживании, многие люди думают о сложной деятельности, которая требует много денег или необходимости планировать незабываемое событие. Большинство из вас уже используют тот или иной метод …

Прекрасное время для улучшения управления временем

До того, как COVID-19 стал нарицательным, времени было мало. Идея внедрения новой рутины или техники управления временем казалась ошеломляющей и совершенно невозможной. Но теперь, когда дополнительное время, которое, как …