Большинство беременных женщин хотят знать обо всех вещах, которые они могут сделать, чтобы пережить сокращающую боль во время труда. Существует множество вариантов комфорта во время родов; часто речь идет о том, что чувствует себя в то время. Когда я преподаю занятия по подготовке к рождению, я напоминаю будущим мамам, что у них всегда есть все необходимые инструменты с ними. Для любой рожающей женщины это отличная отправная точка: Есть времена, когда роды продолжительны, или ребенок все еще находится в хорошем положении для рождения. В ее окружении могут быть проблемы, или, возможно, маме просто нужно что-то еще, чтобы пережить ее. Двойное сжимание бедра – что это такое и как оно используется? У акушерок и дула есть довольно крутые приемы. Одним из них является сдавливание двойного бедра. Что такое сдавливание двойного бедра? По сути, сдавливание двойного бедра является одним из видов массажа под давлением. Во время родов таз растягивается под давлением головы ребенка, когда он опускается (опускается). Это растяжение нормальное и происходит благодаря релаксину, гормону, который ослабляет ваши связки. Ваш таз не является полностью замкнутым кругом кости. Между двумя половинками вашего таза есть сустав, а пространство между ними связано связками. Когда ребенок опускается и растягивает таз, на крестец может оказываться сильное давление. Это треугольная кость в нижней части спины, расположенная между двумя тазобедренными костями таза, и она не растягивается! Двойное сжатие бедра снимает давление при растяжении и заставляет таз слегка выпячиваться. Это приносит облегчение матери и позволяет ребенку немного больше шевелиться. Это может помочь уменьшить боль в спине, которую вы можете испытывать, когда ребенок находится в заднем положении (лицом вперед, спиной ребенка к спине). Дополнительная комната может помочь побудить ребенка в заднем положении повернуться. Младенцы, которые не находятся в оптимальном положении для рождения – например, когда голова неправильно подобрана – могут также использовать дополнительное пространство для репозиции. Как выполняется сдавливание двойного бедра? Самый простой способ сделать сдавливание двойного бедра если рожающая женщина наклоняется вперед, в любом положении, которое ей наиболее удобно. Она может стоять, сидеть, на руках и коленях, или наклоняться над мячом или коленями своего партнера. Если вы человек, делающий сжатие, вы кладете руки на бедренные кости мамы. Чтобы найти правильное положение, одну руку кладут на каждую кость, а большие пальцы указывают на позвоночник, образуя букву «W». Затем вы толкаете бедра внутрь и вверх к телу мамы и к ее плечам. Это может помочь вам вообразить, что вы пытаетесь надавить на кости и сдвинуть их назад к плечам. Величина давления и наилучшее расположение должны быть ориентированы на то, как реагирует рожающая женщина. Попросите ее дать вам простые указания: «больше» или «меньше» для давления, и «вверх», «вниз» или «поперек» для того, где применять давление. Болит ли двойное бедро? Большинство женщин находят ощущение двойное бедро сжимает, чтобы быть огромным облегчением. Противодавление может снизить интенсивность, которую они чувствуют внутри, от головы ребенка или от неправильного положения. Некоторые женщины не могут вынести прикосновения в крестцовой области. Это довольно часто. Если вы чувствуете это таким образом, вы, вероятно, сделаете так, чтобы ваш помощник очень хорошо об этом знал. Не проталкивайтесь, если вам не нравится это ощущение, или вы не чувствуете никакого облегчения. Для вашего партнера может показаться пугающим предусмотреть давление на ваши бедра так сильно, особенно если чем сильнее он сжимает, тем больше облегчения вы чувствуете ! Это может помочь двум людям чередовать сжатие. Он вполне физический и может изнашивать одного человека. Рекомендуем прочитать: ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО РОЖДЕНИЯ? Вам нужно погружение BellyBelly рождения и раннего воспитания! УВЕЛИЧИТЕ свои шансы на рождение, которое вы хотите … СНИМИТЕ свои шансы на разочаровывающий или травмирующий опыт рождения. ЧУВСТВУЙТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО в рождении … ГАРАНТИРУЕМЫЙ. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!
