Etiqueta: вас

Навигация в школе с трудностями психического здоровья Навигация в школе может быть тяжелой для любого, но если у вас проблемы с психическим здоровьем, это может быть еще сложнее. В начале нового учебного года 17-летняя Лора делится некоторыми советами, которые ей помогли.

Может быть трудно говорить с кем-либо о проблемах психического здоровья, включая вашу школу. Вы можете быть обеспокоены стигмой, отказом или просто тем, что вас не воспримут всерьез. Но большинство …

Три вещи, которые я хотел бы, чтобы больше людей знали об ОКР Думайте, что обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это просто боязнь микробов и определенная симпатия? Тогда этот блог для вас. 15-летняя Уил рассказывает о трех вещах, которые она хотела бы, чтобы больше людей знали о ОКР.

ОКР – это не просто страх заражения или необходимость аккуратно расположить все предметы в определенном порядке – хотя люди с ОКР могут испытывать эти чувства. Есть другие виды поведения, …

Почему ваш «забавный друг-мама» – одно из самых важных отношений для родителей, которое у вас когда-либо будет

Томас Барвик / Гетти Я прячусь в машине во время обеденного перерыва на работе. Комната для служащих переполнена, и я просто не в настроении смотреть на собачьих мемов с …

Что делать, если встреча с друзьями и семьей вызывает у вас беспокойство? Это время для общения и посещения друзей и семьи, так что вы делаете, если это вызывает у вас беспокойство? Люк дает несколько практических советов о том, что он делает, чтобы справиться.

В прошлом году у меня случился приступ паники, когда я был со своей семьей. Я пошел в ванную, сделал свои дыхательные упражнения, охладил мои руки холодной водой и обрызгал …

Как я научился контролировать свой канал в социальных сетях Если ваш канал в социальных сетях не работает для вас, вы можете изменить его. Никки объясняет, как она завладела своим фидом, чтобы проводить больше времени в сети.

Когда я впервые получил социальные медиа в возрасте десяти лет, это было по всем неправильным причинам. Я хотел соответствовать, я хотел иметь трехзначных «друзей», и я хотел много лайков. …

Учителя, ваши студенты BIPOC нуждаются в вас, чтобы перестать быть дальтоником

Рейчел Гарлингхаус / Instagram Здравствуйте учитель! Я знаю. Это лето, мы находимся в разгар глобальной пандемии и национального расового восстания. Позвольте мне начать с того, что вы супергерой. Вы …

Что делать, если вы беспокоитесь о коронавирусе Если последние новости о коронавирусе (COVID-19) вызывают у вас беспокойство, беспокойство или стресс, вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

Правительство теперь советует всем «самоизолироваться», где это возможно. Самоизоляция означает держаться подальше от других людей, чтобы предотвратить потенциальное распространение болезни. Правительство имеет руководящие принципы на своем веб-сайте о том, …

Как ухаживать за своим психическим здоровьем в трудной жизненной среде. Если у вас сложные отношения с людьми, с которыми вы живете, самоизоляция может быть очень сложной. 23-летняя Лили делится своими советами о том, как заботиться о своем психическом здоровье в стрессовой обстановке.

Если вы постоянно бегаете, пытаясь угодить всем, вы начнете изнашиваться. Когда в прошлом году я переживал трудные времена, мне потребовалось время, чтобы понять, что я делаю это и разрушаю …

Поиск подходящего лекарства для меня: история Серена Иногда поиск подходящего лекарства для вас может занять время. 22-летняя Серен рассказывает о своем путешествии в поисках подходящего лекарства для лечения депрессии и тревоги.

Поиск подходящего лекарства для меня: история Серена Иногда поиск подходящего лекарства для вас может занять время. 22-летняя Серен рассказывает о своем путешествии в поисках подходящего лекарства для лечения депрессии …

Расизм и мое психическое здоровье «Никто не имеет права дискриминировать вас по признаку вашей расы или этнической принадлежности. Всегда». Наш 15-летний активист Люк рассказывает о том, как его опыт расизма повлиял на его психическое здоровье.

Моя семья родом из Карибского бассейна, а именно с небольшого острова недалеко от Барбадоса, что делает меня проживающим в Англии частью этнической группы черного меньшинства, которую иногда называют BME. …

Новые дополнения в списке CDC группы высокого риска COVID-19: что это значит для вас

Это правда, что вирус COVID-19 может атаковать и инфицировать людей любого возраста и состояния здоровья. Но в равной степени верно и то, что вирус особенно опасен для пожилых людей …