Etiqueta: жить

Женщины, вот сколько вам нужно тренироваться, если вы хотите жить дольше

Снижение веса, борьба с болезнями, связанными с образом жизни, хороший сон и контроль своего здоровья – вот некоторые из многих причин, по которым всем нужно заниматься спортом. Но новое …

Вот что помогает людям жить с деменцией

Новое исследование предполагает, что психологические аспекты, такие как оптимизм, самооценка, одиночество и депрессия, тесно связаны со способностью оптимизировать качество жизни и благополучие как людей с деменцией, так и лиц, …

Игра в эту игру поможет вам жить дольше

Несколько недель назад мы говорили о том, как игра в теннис увеличивает продолжительность жизни, а теперь появилось новое исследование, в котором говорится о преимуществах гольфа в снижении риска сердечных …

Нравится пиво, вино и шоколад? Вы можете жить дольше своих сверстников

Да, сегодня понедельник, но у вас может быть причина открыть пивную бутылку, выпить бокал вина или целую плитку шоколада. Reason, новое исследование показало, что те, кто любит пиво, вино …

Собираетесь на низкоуглеводную диету с большим содержанием мяса? Откажитесь от тех, чтобы жить дольше

Планы питания, которые советуют вам есть с низким содержанием углеводов и потреблять больше белков и жиров, такие как Ketogenic или Paleo, приобрели популярность в последние годы из-за того, что …

Могут ли люди с ОКР жить нормальной и продуктивной жизнью?

Возможно, у вас или у вашего любимого человека диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), и вы удивляетесь, что это может значить до конца вашей жизни. Если у вас ОКР, вы, несомненно, …

Жить хорошо с биполярным расстройством: стигма и многое другое

Жизнь с биполярным расстройством может вызвать эмоциональные, практические и социальные проблемы. Знайте, что есть стратегии, которые помогут справиться с тем, с чем вы или ваш близкий человек сталкиваетесь ежедневно. …

ПТСР: справляться, поддерживать и жить хорошо

Последствия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) могут быть далеко идущими и изнурительными. Симптомы ПТСР могут оказать негативное влияние на ваше психическое здоровье, физическое здоровье, работу и отношения. Вы можете чувствовать …

Как жить хорошо с генерализованным тревожным расстройством

Одним из наиболее важных элементов генерализованного тревожного расстройства (GAD) является обучение тому, как справляться с постоянной тревожностью и физическими симптомами. Хотя у каждого человека есть уникальный опыт с GAD, …

Как жить и лечить поведенческую зависимость

Большинство людей понимают зависимость, когда речь заходит о зависимости от таких веществ, как алкоголь, никотин, запрещенные наркотики или даже лекарства, отпускаемые по рецепту, но они испытывают трудности с концепцией …

8 советов, как жить с депрессией  Медицинский обзор Стивена Ганса, MD

Улучшить гигиену сна Сон и настроение тесно связаны между собой. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что 80% людей с серьезными депрессивными расстройствами испытывают нарушения сна. Но вы можете …

Будете ли вы жить своим трудом? Вот почему одна мама хочет

Они говорят, что будущее социальных сетей – в видео, и одна мама выводит эту теорию на новый уровень, планируя транслировать рождение своего второго ребенка. Адель Барбаро, мама будущих детей …

Может ли грудное вскармливание помочь вам жить дольше?

На продолжительность жизни влияет множество факторов. К ним относятся доступ к медицинскому обслуживанию и его качество, генетика, условия жизни, выбор образа жизни и диета. Относительная важность каждого из этих …

Иногда я вспоминаю, что моя мама не будет жить вечно, и это сокрушит меня

selectstock / iStock На прошлой неделе я получил текстовое сообщение поздно ночью от одного из моих лучших друзей, Тейлора. Тейлор – плевательница с клубками чёрных волос, которые падают ей …