Etiqueta: избежать

Во время боли в шее, спине перейдите на физиотерапию, чтобы избежать злоупотребления опиоидами.

Вы страдаете от боли в шее, спине и плечах? Если это так, то раннее посещение физиотерапевта может снизить потребление опиоиды что может привести к злоупотреблению ими, а также к …

Ученые предполагают, что выполняйте упражнения за 4 часа до сна, чтобы избежать нарушения сна.

По мнению исследователей, умеренная физическая активность, включая ходьбу, езду на велосипеде или бег по вечерам, не вызывает проблем со сном. Читайте также – вот что происходит с вашим телом, …

Хотите избежать инсульта? Похудеть и бросить курить

Сегодня многие люди ведут малоподвижный образ жизни, что увеличивает риск различных проблем со здоровьем, таких как диабет, сердечные заболевания, артериальное давление и инсульт. Как сообщается, согласно журналу BMJ, принятие …

Женщины, хотите избежать инфекций мочевого пузыря? Пейте дополнительно 1,5 литра воды каждый день.

Мы не можем достаточно подчеркнуть необходимость пить достаточное количество воды в течение дня для нашего здоровья. Питьевая вода помогает нам поддерживать форму и здоровье во многих отношениях. Однако мы …

Умное кресло-каталка, которое поможет вам избежать болезненных язв.

Вы приехали на инвалидной коляске и страдаете от болезненных ощущений? язвы вызвано длительным сидением в инвалидной коляске? Радуйтесь, ведь скоро вы сможете избежать этих болезненных язв. Спасибо группе ученых, …

Беременным с ожирением можно избежать осложнений с помощью диеты и упражнений

Вашингтон , 08 сентября (ANI): Изменения в образе жизни, несомненно, имеют много преимуществ даже для беременных женщин с избыточным весом. Новое исследование показало, что можно уменьшить количество осложнений во …

Хотите бросить курить или избежать его пагубных последствий? Попробуйте 5 трав

Советовать кому-то бросить курить табак Может показаться, что это слишком легко, но когда дело доходит до практики, это определенно непросто. Отказ от курения может занять много времени. Это не …

Загрязнение воздуха в помещении: как этого избежать

Загрязнение воздуха внутри помещений вполне реально и может быть в пять или более раз хуже, чем загрязнение воздуха снаружи. От повседневных потребительских товаров и домашних привычек, таких как краски, …

Топ 5 триггеров рецидивов зависимости и как их избежать

Время празднования Марсель Вебер / Getty Images Положительные ситуации, такие как дни рождения и праздники, также могут быть причиной. Вы чувствуете себя счастливым, контролируя себя, и уверены, что справитесь …

Лучшее лекарство от похмелья – это избежать

Похмелье вызвано различными факторами, включая прямое воздействие алкоголя на системы организма, а также другими факторами, связанными с алкогольным поведением. Хотя прямое воздействие чрезмерного употребления алкоголя на организм создает наибольшую …

Как избежать увеличения веса от перекуса, когда вы бросаете курить

Совершенно нормально чувствовать повышенный интерес к еде, когда вы бросаете курить, и причины этого берутся из двух разных источников – физического и психологического. Понимание того, что происходит в обеих …

Как обезвоживания можно избежать и лечить

Обезвоживание – это потеря большего количества жидкости из организма, чем замещается. Обезвоживание является распространенной проблемой среди людей, употребляющих наркотики, как во время интоксикации, так и на стадии отмены, и …

Как избежать курения на праздничных вечеринках в этом году

Алкоголь снижает запреты, и это плохо для человека, который работает, чтобы бросить курить. Находясь под воздействием алкоголя, легко думать, что курение только один или только на сегодня все в …

Как вы можете избежать негативных и токсичных людей в вашей жизни

Большинство людей знали или работали (или даже были связаны) с кем-то, кто, казалось, распространял всю негативность повсюду. Примерами могут служить коллега по работе, который постоянно жалуется на то, насколько …

Алкоголики могут предотвратить тягу и избежать рецидива

Существуют доказательства того, что приблизительно 90 процентов алкоголиков, вероятно, испытают по крайней мере один рецидив в течение 4-летнего периода после лечения. Частота рецидивов в отношении алкоголя аналогична таковой для …

Как избежать вывода при остановке антидепрессантов СИОЗС

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) представляют собой класс лекарств, обычно используемых для лечения депрессии. Препараты помогают нормализовать работу мозга у людей с определенными расстройствами настроения, увеличивая количество серотонина …