Недавний опрос показал, что 3 из 5 человек считают калории, чтобы похудеть, но игнорируют питание.
Макроэлементы включают белок, углеводы и жиры, количество которых составляет четыре, четыре и девять калорий на грамм соответственно. Таким образом, это.