Etiqueta: смены

Влияние смены часовых поясов или смены рабочих часов на ваши биологические часы можно уменьшить, выполняя упражнения:

Вам трудно справляться с сменой часовых поясов и сменной работой? Согласно новому исследованию, выполнение некоторых упражнений может сдвинуть часы человеческого тела и помочь вам приспособиться к измененному расписанию. Читайте …

Частые смены часовых поясов могут нанести вред вашему здоровью: 4 способа

Вам сложно преодолеть смену часовых поясов? Новое исследование показывает, что выполнение некоторых упражнений может сдвинуть часы человеческого тела и помочь вам приспособиться к измененному расписанию. Важно отметить, что время …

Все (особенно женщины) должны знать, почему ночные смены опасны для их здоровья.

Есть множество преимуществ хорошего сна, раннего пробуждения и раннего сна ночью. От ожирения до диабета 2 типа и сердечных заболеваний до депрессии сон может помочь снизить риск ряда смертельных …

Более продолжительные смены на рабочем месте могут увеличить количество ошибок, показывает исследование

Если вы думали, что сверхурочная работа может помочь вам угодить начальнику, подумайте дважды. Согласно опросу, люди, которые работают в течение более продолжительной смены, обычно совершают на девять процентов больше …

Нездоровый образ жизни, нерегулярные смены могут увеличить риск диабета

Ночные смены забиты нездоровый образ жизни может подвергнуть вас особенно высокому риску развития диабета 2 типа, согласно исследованию, опубликованному в BMJ. Также читайте – Диабет: полезные кишечные бактерии могут …

7 советов по здоровому образу жизни для работников ночной смены

नाइट शिफ्ट में काम करने वालों को होता है अस्थमा का ज्यादा खतरा, सावधानियां है जरूरी Для некоторых специалистов работа в ночную смену является обязательной в силу их вида …

Каран Патель рассказывает о «папинах обязанностях», делится опытом смены подгузников

karan9198 / Instagram Помните время, когда мы узнали, что обязанность мамы – воспитывать детей, а обязанность папы – зарабатывать на жизнь? В наше время эти вековые убеждения и стереотипы, …

Ночные смены во время беременности могут привести к выкидышу

]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>> Переключить навигацию Извините, эта страница не существует! Коронавирусные обновления Советы по выявлению симптомов COVID-19 и защите от этого смертельного вируса Коронавирусные обновления Советы по выявлению симптомов COVID-19 …