Etiqueta: снизить

Как показало исследование, вечерние упражнения не испортят сон и могут даже снизить аппетит.

Из-за постоянно растущей потребности во времени многим взрослым людям незанятого возраста становится трудно заниматься спортом. Для многих даже мысль о физических упражнениях после напряженного рабочего дня может быть столь …

Ожирение может снизить уровень тестостерона у мужчин: исследование

Ожирение несомненно, является серьезной проблемой здравоохранения во всем мире. Избыточный вес вызывает множество проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, диабет, гипертония, инсульт, остеоартрит и некоторые виды рака, например, …

Бросьте курить, чтобы снизить риск артрита, говорится в исследовании

Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, поражающее многие суставы, в том числе суставы рук и ног. Исследование показало, что риск серопозитивного РА – когда у пациентов есть антитела …

Увеличьте потребление чеснока и лука, это может снизить для вас риск рака толстой кишки.

По словам исследователей, потребление луковых овощей, включая чеснок, лук и лук-порей, снижает риск развития колоректального рака. Также читайте – нет, чеснок не может предотвратить заражение COVID-19 Также читайте – …

Отжимания могут снизить риск сердечных заболеваний

Исследование, опубликованное в Сеть JAMA открыта, показали, что у мужчин, которые могут сделать более 40 отжиманий, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 96% по сравнению с теми, кто смог сделать …

Исследование показало, что употребление фруктов и овощей может снизить риск смерти у диализных пациентов

Пациентам с почечной недостаточностью, находящимся на гемодиализе, часто не рекомендуется придерживаться этого типа диеты из-за его способности вызывать накопление калия. Исследование показало, что, хотя более высокое потребление фруктов и …

Добавки витамина D могут снизить риск диабета: исследование

Хотя витамин D способствует укреплению здоровья костей, новое исследование показывает, что он также может способствовать повышению чувствительности к инсулину, что снижает уровень глюкозы и риск развития диабета 2 типа. …

Ваша диета может снизить риск болезни Альцгеймера на 65 процентов: исследование

Хотя вы, возможно, знакомы с утверждением «вы то, что вы едите», пища, которую вы потребляете, также может повлиять на вашу память, предполагает новое исследование. Также читайте – проводите 10 …

Исследования показывают, что упражнения на внимательность могут снизить утомляемость предпринимателей

Обременены работой? Расслабьтесь. Согласно новому исследованию, адекватный сон и упражнения на осознанность, такие как медитация, могут помочь вам меньше чувствовать стресс. Читайте также – Чувствуете беспокойство? Попробуйте эти техники …

Положительные черты личности могут снизить риск диабета у женщин в постменопаузе: исследование

Хотя известно, что позитивная личность может помочь добиться успеха в жизни, новое исследование показывает, что такие черты характера, как оптимизм, на самом деле могут помочь снизить риск развитие диабета …

Поддерживайте здоровое поведение сердца, чтобы снизить риск диабета: исследование

Если вы страдаете диабетом, то следующие некоторые факторы образа жизни и здоровья может оказаться полезным для вашего сердца и помочь предотвратить расстройства, говорится в новом исследовании. Читайте также – …

5-10 порций фруктов и овощей в день могут снизить риск диабета, говорится в отчете

Хотите восстановить уровень антиоксидантов – ключа к предотвращению сердечных заболеваний и диабета 2 типа – который вы потеряли из-за большого потребления жирной пищи в праздничный сезон? Может помочь ежедневное …

Спирулина может помочь снизить высокое кровяное давление

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Гипертония, спирулина, сделанная из водорослей, может помочь снизить кровяное давление. Согласно отчету Daily Mail, суперпродукт, описанный как «самый полноценный источник пищи в мире», …

Загрязнение воздуха может снизить производительность труда: исследование

Помимо воздействия на здоровье, длительное воздействие загрязнение воздуха может также снизить продуктивность сотрудников, говорится в исследовании. Читайте также – Сильный смог может вызвать проблемы с дыханием: советы по защите …

Согласно исследованию, школьные программы питания могут помочь снизить ожирение у детей

Исследование показало, что учащиеся таких школ сообщают о более здоровом поведении, чем их сверстники в школах без таких программ. Также читайте – Дефицит этого витамина может вызвать ожирение: остерегайтесь …

Школьные программы питания могут снизить ожирение у детей: исследование

Школы с усиленной политикой и программами в области питания с большей вероятностью будут поощрять более здоровое питание среди учащихся и способствовать сокращению индекс массы тела (ИМТ), говорится в новом …

Регулярное участие в культурных мероприятиях может снизить риск депрессии у пожилых людей.

Новое исследование показало, что регулярное посещение культурных мероприятий, таких как кино, театр или музеи, может уберечь пожилых людей от депрессии. Читайте также: употребление большего количества чая улучшает внимание и …

Части мозга могут помочь снизить социальную изоляцию: исследование

Оказывается, люди, злоупотребляющие опиоиды изолировать себя от своих близких, что представляет собой проблему. Также читайте – Во время изоляции Covid-19 симптомы тревоги и депрессии выше у женщин, чем у …