Etiqueta: часов

Рабочий график более 9 часов может увеличить риск депрессии у женщин: исследование

Исследование показало, что работа по девять с лишним часов в день повышает риск депрессии у женщин, но не у мужчин. Также читайте – Во время изоляции Covid-19 симптомы тревоги …

Влияние смены часовых поясов или смены рабочих часов на ваши биологические часы можно уменьшить, выполняя упражнения:

Вам трудно справляться с сменой часовых поясов и сменной работой? Согласно новому исследованию, выполнение некоторых упражнений может сдвинуть часы человеческого тела и помочь вам приспособиться к измененному расписанию. Читайте …

Менее шести часов сна может сделать вас предрасположенным к сердечным заболеваниям.

Мужчины, которые спят менее шести часов в сутки, могут иметь повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний новое исследование показывает, что по сравнению с теми, кто спит от семи до восьми часов. …

Согласно исследованию, сон менее 7 часов повышает риск аварии.

Теряя адекватные спать часов из-за нерегулярных рабочих смен или ведения личной жизни? Согласно недавнему исследованию, пора перестать снижать количество часов сна, поскольку это может привести к неприятностям. Это новое …

Менее 6 часов сна связаны с затвердевшими артериями

Спать менее шести часов или просыпаться несколько раз ночью связано с повышенным риском бессимптомного атеросклероза, который незаметно затвердевает и сужает артерии, предупреждает исследование. Также читайте – Спите ночью: бодрствование …

Женщины, которые работают 45 и более часов в неделю, чаще страдают диабетом

Исследование показало, что женщины, которые работают 45 и более часов в неделю, могут быть связаны почти на 70% повышенным риском диабета по сравнению с мужчинами или женщинами, которые работали …

Эта мама добавила точное количество часов, которые она потратила на грудное вскармливание (Спойлер: Это много!)

Я знаю, что большую часть своей жизни я кормила грудью (четверо детей!). Честно говоря, я не уверен, что даже хочу знать, сколько именно времени я провел, ухаживая за ребенком …

Доктор помогает при рождении за несколько часов до родов

На это может уйти много времени. Беременные женщины тяжело бродят по больничным коридорам, словно потерянные души, отчаянно пытаясь встретить своих детей. Некоторые женщины устало заполняют кроссворды, другие слушают музыку …

Серена Уильямс спасла свою жизнь через несколько часов после родов – почему мы должны слушать матерей

BellyBelly понимает, что этот контент может вызвать сильные эмоции. Мы увлечены опытом людей и исследованиями (даже если о них трудно слышать), потому что мы можем учиться у них. В …

10 жалких шагов, когда у мамы несколько часов в одиночестве

Изображение через Shutterstock Матери быстро узнают, как драгоценно время. Необъяснимо, что, когда наделен таким подарком, может быть трудно выбрать идеальный способ потратить его. Chores? Остальное? Упражнение? Купайтесь? Едва. Одно …

Я не думаю, что мы находимся в родительском браке так много часов, в одиночку

Дмитрий Калиновский / iStock Последние две недели я чувствовал себя обиженным на материнство. Каждый раз, когда один из моих детей просит у меня еще стакан воды, моя кожа ползет. …

С каких пор 4-летние дети должны проводить в школе 6 часов в день?

Анжела Уэй / Shutterstock Я живу в нью-йоркском мегаполисе, и всего несколько лет назад наш мэр Билл де Блазио представил совершенно новую программу для детей дошкольного возраста под названием …