Болезнь Лайма: 5 лучших продуктов для лучшего лечения

Болезнь Лайма: 5 лучших продуктов для лучшего лечения

Те кожные высыпания, которые образуют узор, напоминающий мишень, могут быть болезнью Лайма. Болезнь Лайма – довольно болезненное заболевание, поскольку оно вызывает лихорадку, боли в суставах, мышцах, усталость, боль в горле, проблемы со зрением и многие другие. Самая неприятная часть болезни – это то, что страдающий ею вообще не помнит об укусе клеща.

Правильное питание может в первую очередь предотвратить заражение. Предотвратить это заболевание – значит укрепить иммунитет. Вот 5 лучших продуктов, которые помогут вам избавиться от болезни Лайма или лучше вылечить ее симптомы:

  1. Андиоксидантные продукты: Недостаток питательных веществ снижает иммунитет. Чтобы контролировать воспаление, вызванное клещами, лучше всего есть продукты с высоким содержанием антиоксидантов. К ним относятся свежие фрукты и овощи. Выбирайте ярко окрашенные овощи, зеленые листовые овощи и ягоды, которые укрепят ваш иммунитет.
  2. Пробиотические продукты: Чтобы поддерживать общее самочувствие, необходимо иметь здоровый кишечник. Жизненно важно иметь здоровый кишечник, иначе можно страдать от многих заболеваний. Включите в свой ежедневный рацион йогурт, кефир, амасай и кимчи. Пробиотики не только помогут укрепить иммунитет против лайма, но и помогут полезным бактериям расти в желудочно-кишечном тракте.
  3. Куркума: Вы помните, ваша мама всегда считала, что молоко с куркумой или куркума были универсальным решением всех ваших болезней? Поблагодарите ее сегодня. Куркума – это естественное противовоспалительное средство, которое не только поможет повысить ваш иммунитет к борьбе с этими клещами, но и поможет лучше справиться с их симптомами. Куркума помогает уменьшить боль в суставах и головные боли.
  4. Противовоспалительные продукты: Эти продукты помогут вам вылечить кишечник. Это будут орехи, семена, кокос, органическое мясо и овощи, такие как капуста, шпинат, помидоры и т. Д.
  5. Продукты, богатые магнием: Включение магния в ваш рацион может помочь вам уменьшить мышечные боли, помимо укрепления иммунитета. Кроме того, магний полезен по множеству причин, и некоторые из них включают повышение выносливости, борьбу с тревогой, депрессией, а также диабетом 2 типа. Богатые источники магния включают темный шоколад, бобовые, бананы и т. Д.

Источник изображения: Shutterstock Также читайте – Потеря веса для борьбы с несварением желудка: удивительные причины, чтобы начать свой день с куркумы

Читайте также – Пробиотики и потеря веса: как они помогают избавиться от лишних килограммов?

Опубликовано: 30 июля 2018 г., 13:09 | Обновлено: 30 июля 2018 г., 14:02