Все, что вам нужно знать об этих 4 этапах разрыва

Все, что вам нужно знать об этих 4 этапах разрыва

Разрыв может доставить вам тяжелые времена. Это может лишить вас покоя и вызвать беспокойство. Это может повлиять на ваше физическое и психическое состояние, из-за чего вы не сможете выполнять свои повседневные дела. Также вы испытаете гнев, и все, что связано с этим человеком, будет вас раздражать. Вы попытаетесь найти в этом негатив. Итак, знайте об этапах разрыва, которые вы можете пройти. Читайте также – Хотите, чтобы ваши романтические отношения длились дольше? Будьте эмоционально гибкими

1: вы будете в режиме отказа Также читайте – не позволяйте разрыву нанести ущерб вашему психическому здоровью в условиях изоляции.

Даже после разрыва вы склонны подавать себе ложные надежды. Вы можете отказаться признать, что все кончено. Вы можете подождать, пока этот человек поладит с вами. Вы будете продолжать утешать себя тем, что этот человек наверняка снова будет с вами. Но это будет неправильно. Вы не должны убегать от правды и вместо этого смотреть в глаза реальности. Вы будете продолжать отправлять сообщения и звонить человеку в надежде, что он положительно отреагирует, и вы сможете снова вместе. Если вы это сделаете, вам придется прекратить это, принять истину и двигаться дальше. Читайте также – 5 способов справиться с незащищенностью в отношениях

2: Вы будете в шоке

Да, разрыв может разрушить ваше здоровье. Это может подвергнуть вас риску депрессии, беспокойства и стресса. Вы просто будете продолжать смотреть на человека, не сможете произнести ни слова из уст, вы будете продолжать плакать и умолять этого человека вернуться к вам. Это потрясет вас до глубины души. Итак, постарайтесь смело противостоять ситуации, не увязнув в ней. Вы должны смело справляться со своим разрывом, сохранять оптимизм и стараться учиться на своих ошибках.

3: Вам будет все время грустно

Вы почувствуете, что без этого человека жизнь бессмысленна. Все будет вращаться только вокруг этого человека. Вы так сильно любите этого человека, что везде будете видеть только его лицо. Вы не сможете выполнять свою работу должным образом, и это снизит вашу производительность.

4: Вы войдете в отношения восстановления

Большинство людей так и поступают. Чтобы пережить разрыв, они идут на восстановление отношений. Это может стать проблемой. Отношения, которые возникают вскоре после разрыва, известны как отношения восстановления. Вы также можете получить травму. Так что вы можете просто заставить своего бывшего ревновать. Вы должны следить за тем, чтобы вы этого не делали.

Опубликовано: 13 декабря 2018 г. 15:09 | Обновлено: 14 декабря 2018 г., 7:16