memory

Вы знали? Ходьба назад может улучшить вашу память

Люди, которые склонны ходить задом наперед, лучше справляются с тестами на память, чем те, кто стоит на месте или идет вперед. Эксперты из Университета Рохэмптона попросили 114 добровольцев посмотреть видео, на котором была украдена женская сумка, а затем ответить на вопросник о том, что они могут вспомнить. Также читайте – Пройдите свой путь к здоровому уровню артериального давления

Как сообщается, после просмотра видео участники были разделены на группы – одной группе было сказано идти вперед или назад на 30 футов (10 м), в то время как контрольная группа стояла на одном месте. Затем им задали двадцать вопросов о видео, и, таким образом, выяснилось, что группа, идущая назад, получила на два правильных ответа больше, чем ходящие вперед и не ходящие. У одной из группы была аналогичная процедура, но она проверила, сколько слов добровольцы могут запомнить из списка. Читайте также – Хотите жить дольше? Занимайтесь спортом каждый день

Как сообщается, согласно исследованию, люди с более высоким уровнем кортизола – гормона, связанного со стрессом – хуже справляются с памятью и другими когнитивными задачами, чем люди того же возраста, имеющие средний уровень кортизола. Также читайте – Плохая память похожа на гноящуюся язву: 5 способов справиться с ней

Сообщается, что участники просто представляли, как движутся вперед или назад, или смотрели видео, снятое в поезде, которое создавало впечатление движения вперед или назад. В целом, группа людей, идущих задом наперед, или люди, которые вообразили, что они ходят назад, получили большинство правильных ответов.

Как сообщается, по словам доктора Аксентиевича, исследователя из университета, до сих пор не ясно, почему движение, реальное или воображаемое, может улучшить наш доступ к воспоминаниям, но дальнейшие исследования прольют свет на то, как использовать его в наших интересах. Итак, эта работа может быть полезна, помогая людям запоминать вещи. Но следует изучить, как это сделать.

Опубликовано: 21 ноября 2018 г., 9:51