Если вы думаете, что ничего не можете поделать со своим интеллектом, поскольку его нельзя изменить, проверьте уровень стресса, так как это может навредить вашей учебе. Читайте также – Национальная неделя питания 2019 г .: Повысьте свой интеллект с помощью этих питательных веществ
По мнению ученых, образ мышления учащихся в отношении интеллекта относительно того, является ли он фиксированной чертой или его можно развить, связан с вероятностью преодоления стрессового перехода в среднюю школу, особенно если их оценки начинают падать. Читайте также: внимательность улучшает академическую успеваемость студентов
Исследование показало, что плохие оценки не указывают на более высокую реакцию на стресс для всех, а вместо этого указывают на более высокую реакцию у студентов, у которых было больше фиксированного мышления – идея о том, что интеллект людей фиксирован и не может измениться. Читайте также – Международный день танцев: 10 главных преимуществ для здоровья от тренировок
Авторы предположили, что учащиеся с изменчивым мышлением могут проактивно решать свои проблемы, например, разговаривая с учителями или улучшая свои навыки, тем самым позволяя им справляться более эффективно на следующий день.
«Снижение оценок может оказаться« незаметным »для первокурсников старших классов, считающих, что интеллект – неизменная черта», – сказал ведущий автор исследования Хэ Ён Ли из Техасского университета в Остине в США.
«Но вместо этого вера в то, что интеллект можно развить, или наличие того, что называется установкой на рост, может нейтрализовать последствия академического стресса», – добавил Ли.
Чтобы прийти к такому выводу, команда опросила 499 учеников девятых классов средней школы в течение первого семестра и оценила их восприятие интеллекта.
Уровни кортизола – гормона «токсического стресса», выделяемого организмом, измеряли с помощью анализа слюны.
Результаты, опубликованные в журнале «Развитие ребенка», показали, что 68% учащихся испытали снижение оценок в течение первых 12 недель.
Дальнейший анализ показал, что эти студенты также указали, что они не могут справиться со стрессом, с которым они сталкиваются ежедневно. Даже если их оценки были хорошими, они сообщали, что чувствовали себя «глупыми» почти 31 процент дней.
Учащиеся с установкой на данность, которые сообщили о стрессе, продолжали демонстрировать высокий уровень стресса даже на следующий день.
В то время как люди с растущим мышлением показали сильную реакцию в тот день, когда они сообщили о стрессе, но на следующий день вернулись к норме.
«Если не принять меры, ранние академические трудности во время переходных периодов учебы могут способствовать сохранению образовательных пробелов в школьной вовлеченности, отсевах и поступлении в колледжи», – сказал соавтор Дэвид Йегер, профессор университета.
Источник: IANS
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 24 июля 2018 г. 13:44 | Обновлено: 24 июля 2018 г. 13:45
