Для многих женщин желание заняться сексом минимально. Да, это не так легко, как хотелось бы. Но дело не в том, что они просто не хотят заниматься сексом. Должны быть некоторые основные причины низкого либидо. Сексуальная дисфункция. Гипоактивное расстройство полового влечения (HSDD) вызывает снижение полового влечения у женщин. Это расстройство теперь известно как расстройство возбуждения. Обычно у женщины с HSDD отсутствует сексуальное влечение в течение шести месяцев или более, и оно может колебаться. Некоторые из распространенных симптомов низкого полового влечения включают отсутствие интереса к началу секса, отсутствие сексуальных мыслей, трудности с получением удовольствия от секса и т. Д. Даже при стимуляции половых органов женщины с низким половым влечением не получают никаких приятных ощущений. Итак, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, попробуйте выяснить причину этого. Здесь мы упомянули несколько причин низкого полового влечения. Читайте также – Сексуальные ошибки парам следует прекратить совершать: эксперт
Физическое и умственное напряжениеСтресс может истощить всю вашу энергию, и вы начнете чувствовать усталость. Стресс дома или на работе действительно может разрушить вашу сексуальную жизнь. Даже недостаток сна может быть еще одной причиной низкого либидо. Исследование, опубликованное в 2005 году в Журнале сексуальной медицины, показало, что женщины, которые больше спят, имеют более высокий уровень сексуального влечения и лучшее возбуждение. Итак, старайтесь качественно выспаться каждую ночь. И избегайте стресса. женщина с HSDD будет испытывать отсутствие сексуального влечения в течение шести месяцев или более. Также читайте – Женщины с тяжелыми симптомами менопаузы с большей вероятностью будут испытывать сексуальную дисфункцию
Проблемы в отношенияхНастроение женщины ухудшается, когда в отношениях возникают проблемы. И это тоже влияет на их сексуальное влечение. Очевидно, вам не захочется заниматься с ним сексом, если вы столкнетесь с проблемами доверия или почувствуете, что любовь угасла. Читайте также – Избегайте сексуальной дисфункции: наличие нескольких партнеров на самом деле может быть вам полезно
МедикаментНекоторые лекарства, такие как антидепрессанты и оральные контрацептивы, могут отрицательно влиять на ваше либидо. Проконсультируйтесь с врачом, если какие-то лекарства повлияли на вашу сексуальную жизнь.
Проблемы с изображением телаОсознание собственного образа тела. Вы будете беспокоиться о себе, если вам некомфортно в собственной шкуре или если ваш партнер не ценит вас, и это определенно повлияет на вашу сексуальную жизнь. Так вы начнете избегать секса.
УпражнениеЧрезмерная физическая нагрузка или ее отсутствие также могут привести к снижению полового влечения. Слишком много упражнений причиняет больше вреда, чем пользы, равно как и полное отсутствие упражнений может нанести ущерб вашей сексуальной жизни.
МенопаузаУровень гормонов женщины начинает снижаться во время менопаузы. Яичник перестает вырабатывать гормоны, отвечающие за здоровое либидо, особенно эстроген.
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 4 августа 2018 г., 15:12
