kids playing

Молодые женщины менее склонны к физической активности, чем их сверстники-мужчины

Согласно недавнему исследованию, девочки-подростки и молодые женщины менее склонны к физической активности, чем их сверстники-мужчины. Исследование, проведенное в Соединенных Штатах, показало, что девочки и женщины (в возрасте от 12 до 29 лет) сообщали о меньшей физической активности, чем их сверстники-мужчины, и что физическая активность резко упала во время перехода от подросткового возраста к молодому взрослому, с неравенством по расе и доходам, наблюдаемым среди некоторых групп. .Физическая активность является важным поведением для здоровья, и анализ данных описывает закономерности и продолжительность физической активности среди подростков и молодых людей. Самые последние руководящие принципы рекомендуют подросткам как минимум 60 минут умеренной или высокой активности в день; для взрослых рекомендуется 150 минут умеренной физической активности в неделю или 75 минут интенсивной физической активности или эквивалентное сочетание этих двух методов. 9 472 подростка и молодых людей в возрасте от 12 до 29 лет, участвовавшие в Национальном исследовании здоровья и питания Экзаменационное исследование с 2007 по 2016 год и самооценка физической активности. Исследование опубликовано в журнале Jama Pediatrics. (ANI) Источник изображения: Shutterstock Также прочтите – Фитнес имеет значение: увеличивайте количество шагов, когда вы находитесь в помещении

Опубликовано: 12 июня 2018 г. 12:17 | Обновлено: 12 июня 2018 г., 12:18