Beer

Нравится пиво, вино и шоколад? Вы можете жить дольше своих сверстников

Да, сегодня понедельник, но у вас может быть причина открыть пивную бутылку, выпить бокал вина или целую плитку шоколада. Reason, новое исследование показало, что те, кто любит пиво, вино и шоколад, проживут дольше, чем те, кто их не любит. Исследование, проведенное профессором Джоанной Калуца ​​из Варшавского университета, показало, что люди, которым нравилось пить пиво, вино или шоколад вместе с фруктами и овощами, диета вероятность преждевременной смерти на одну пятую ниже по сравнению с теми, кто предпочитает больше красного мяса, газированных напитков и полуфабрикатов. Если вы думаете, почему, вот ответ. Это из-за богатых антиоксидантных свойств пива, вина и шоколадных конфет. Читайте также: пиво не только дает пивной живот, но и полезно для кишечника, почек и многого другого.

По сообщениям, Джоанна сказала: «Известно, что фрукты, овощи, чай, кофе, красное вино, пиво и шоколад богаты антиоксидантами». Исследование, проведенное с участием 68000 участников в возрасте от 45 до 83 лет, показало, что у тех, кто ежедневно принимает противовоспалительные продукты, вероятность смерти в течение следующих 16 лет на 18% ниже по сравнению с теми, кто не употребляет анти-противовоспалительные продукты. воспалительных продуктов столько же каждый день. Исследование появилось в Журнале внутренней медицины. Читайте также – Скажите «Ура» пиву, оно не толстеет

Исследование также показало, что люди, употребляющие противовоспалительные продукты, имеют гораздо меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний, связанных с сердцем. Это ясно указывает на то, что если вам не нравятся другие воспалительные продукты, такие как цельнозерновой хлеб, нежирный сыр, оливковое масло, масло канолы и орехи, вы можете заменить их пивом, вином и шоколадом. Читайте также – Бокал красного вина избавит от депрессии

В частности, это было благом для курильщиков, поскольку у них на треть меньше шансов преждевременно умереть, чем у курильщиков, которые ели менее здоровую пищу, показало исследование. По имеющимся сведениям, Джоанна сказала: «Приверженность диете с высоким противовоспалительным потенциалом может снизить общую смертность, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и рака и продлить время выживания, особенно среди нынешних и бывших курильщиков. Наш анализ реакции на дозу показал, что даже частичное соблюдение противовоспалительной диеты может принести пользу здоровью ».

Опубликовано: 17 сентября 2018 г., 18:33 | Обновлено: 17 сентября 2018 г., 18:34