Могут ли управляемые образы помочь вашей депрессии?

Управляемые образы – это метод самообслуживания, который, как говорят, помогает в лечении депрессии. Часто возглавляемая практикующим специалистом или записью, она направлена ​​на минимизацию негативных или вызывающих стресс мыслей, фокусируясь …