Etiqueta: знайте

Знайте, почему полноценный сон важен для здоровья вашего сердца

Команда исследователей из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) определила ранее неизвестный механизм, с помощью которого сон защищает от образования артериальных бляшек, обеспечивая потенциальный вариант лечения. Также читайте – вот …

Знайте эти повседневные привычки, которые втайне замедляют ваш метаболизм

Метаболизм – это в основном химические процессы, которые происходят в вашем теле, чтобы поддерживать вашу жизнь, заставляя ваши органы нормально функционировать. Для этих химических процессов требуется энергия. Примечательно, что …

Знайте, почему аэробные упражнения полезны для вас

Любую деятельность, которая заставляет вашу кровь перекачивать кровь и работать большие группы мышц, можно назвать аэробными упражнениями. Кроме того, это также известно как сердечно-сосудистая деятельность. Быстрая ходьба, плавание, тяжелая …

Знайте, как грибок ослабляет вашу иммунную систему

Исследователи выяснили, как грибок Aspergillus fumigatus нарушает иммунную защиту, что приводит к развитию потенциально смертельной грибковой инфекции. Среди других факторов именно глиотоксин – мощный микотоксин – ответственен за патогенность …

Знайте эти 5 способов поддерживать сексуальную активность в постели всю ночь

Вы хотите продлить сексуальное время в постели? Вы пытаетесь повысить свою сексуальную активность? Хотите поддерживать половую активность в постели всю ночь? Если да, то вы достигли правильной платформы. Хотя …

Знайте, как распознать симптомы ГЭРБ и избавиться от них

Это понятно, если вы жаждете жареной пищи, алкогольных напитков, кофе или шоколадных конфет. Но знаете ли вы, что такая диета и образ жизни могут способствовать развитию ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной …

Знайте о зимней аллергии

Пока мы все любим зимы, есть некоторые, кого терзает аллергия, которая является неотъемлемой частью этого сезона. Также читайте – добавки витамина D не помогают предотвратить простуду и грипп Для …

Знайте связь между употреблением алкоголя и холодным климатом

Согласно новому исследованию, проведенному в США, люди, живущие в тех частях мира, где дни короче и холоднее и где пьют больше алкоголя, подвергаются более высокому риску заболевания печени. Да, …

Знайте, стоит ли вам придерживаться безглютеновой диеты.

Исследователи из Копенгагенского университета провели исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications. Как сообщается, в ходе интервенционного исследования здоровых взрослых датчан международная группа ученых показала, что диета …

Знайте, как лейка для душа может вызвать инфекции легких

Этот успокаивающий душ, как известно, расслабляет людей, снимая стресс. Душ успокоит вас, и вы почувствуете себя активным и энергичным после долгого дня. Но, согласно результатам исследования, после душа вы …

Знайте важность скрининга груди для снижения риска смерти от рака груди.

Исследование, основанное на данных из Швеции, показывает, что женщины, которые решили участвовать в организованной программе скрининга рака груди, имели на 60 процентов более низкий риск смерти от рака груди …

Бесшумный удар: знайте, как с этим бороться

Согласно последним данным, инсульт является основной причиной инвалидности и третьей по значимости причиной смерти, особенно среди пожилых людей в Индии. «Инсульт – это нарушение кровоснабжения головного мозга из-за закупорки …

Знайте, почему грецкие орехи полезны для вашей кожи и волос

Грецкие орехи обладают невероятной пользой для здоровья и красоты. Они богаты необходимыми питательными веществами, которые могут быть полезны для улучшения вашего здоровья, а также для вашей кожи и волос. …

Знайте, как запах лаванды помогает расслабиться

Исследование на мышах показало, что испаренный линалоол, содержащий соединение лаванды, необходимо нюхать, а не всасывать в легких, чтобы почувствовать его успокаивающий эффект, который можно использовать для снятия предоперационного стресса …

Знайте, как упражнения могут улучшить нашу когнитивную деятельность

В ходе исследования, проведенного в Мюнхенском университете, были сняты показания электроэнцефалографии, когда 24 участника выполнили задание на визуальную рабочую память в состоянии покоя и во время упражнения, включающего различные …

Знайте, как сексуальное насилие и домогательства сказываются на здоровье женщин

Новое исследование пролило свет на распространенность сексуальных домогательств и нападений и их негативные последствия для психического и физического здоровья женщин. Также читайте – Расшифровка связи между стрессом и здоровьем …