Etiqueta: знайте

Знайте, почему полноценный сон важен для здоровья вашего сердца

Команда исследователей из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) определила ранее неизвестный механизм, с помощью которого сон защищает от образования артериальных бляшек, обеспечивая потенциальный вариант лечения. Также читайте – вот …

Знайте эти повседневные привычки, которые втайне замедляют ваш метаболизм

Метаболизм – это в основном химические процессы, которые происходят в вашем теле, чтобы поддерживать вашу жизнь, заставляя ваши органы нормально функционировать. Для этих химических процессов требуется энергия. Примечательно, что …

Знайте, почему аэробные упражнения полезны для вас

Любую деятельность, которая заставляет вашу кровь перекачивать кровь и работать большие группы мышц, можно назвать аэробными упражнениями. Кроме того, это также известно как сердечно-сосудистая деятельность. Быстрая ходьба, плавание, тяжелая …

Знайте, как грибок ослабляет вашу иммунную систему

Исследователи выяснили, как грибок Aspergillus fumigatus нарушает иммунную защиту, что приводит к развитию потенциально смертельной грибковой инфекции. Среди других факторов именно глиотоксин – мощный микотоксин – ответственен за патогенность …

Знайте эти 5 способов поддерживать сексуальную активность в постели всю ночь

Вы хотите продлить сексуальное время в постели? Вы пытаетесь повысить свою сексуальную активность? Хотите поддерживать половую активность в постели всю ночь? Если да, то вы достигли правильной платформы. Хотя …

Знайте, как распознать симптомы ГЭРБ и избавиться от них

Это понятно, если вы жаждете жареной пищи, алкогольных напитков, кофе или шоколадных конфет. Но знаете ли вы, что такая диета и образ жизни могут способствовать развитию ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной …

Знайте связь между употреблением алкоголя и холодным климатом

Согласно новому исследованию, проведенному в США, люди, живущие в тех частях мира, где дни короче и холоднее и где пьют больше алкоголя, подвергаются более высокому риску заболевания печени. Да, …

Знайте, стоит ли вам придерживаться безглютеновой диеты.

Исследователи из Копенгагенского университета провели исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications. Как сообщается, в ходе интервенционного исследования здоровых взрослых датчан международная группа ученых показала, что диета …

Знайте, как запах лаванды помогает расслабиться

Исследование на мышах показало, что испаренный линалоол, содержащий соединение лаванды, необходимо нюхать, а не всасывать в легких, чтобы почувствовать его успокаивающий эффект, который можно использовать для снятия предоперационного стресса …

Знайте, как упражнения могут улучшить нашу когнитивную деятельность

В ходе исследования, проведенного в Мюнхенском университете, были сняты показания электроэнцефалографии, когда 24 участника выполнили задание на визуальную рабочую память в состоянии покоя и во время упражнения, включающего различные …

Знайте, как сексуальное насилие и домогательства сказываются на здоровье женщин

Новое исследование пролило свет на распространенность сексуальных домогательств и нападений и их негативные последствия для психического и физического здоровья женщин. Также читайте – Расшифровка связи между стрессом и здоровьем …

Знайте, почему киви полезен для вашей кожи

Вы когда-нибудь ели киви? Если нет, то сейчас самое время выбрать этот чудесный фрукт. Замечательный фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами, не только помогает улучшить настроение, контролировать артериальное давление, повысить …

Знайте, почему полезно есть зеленые фрукты и овощи.

Это правда, что употребление зеленых овощей и фруктов полезно для нашего здоровья. Поскольку они получают свой цвет от пигмента под названием хлорофилл. Он обладает мощной способностью регенерировать ваше тело …

Знайте, почему вам следует контролировать артериальное давление дома

Оказывается, домашний мониторинг артериального давления может улучшить контроль гипертонии и сократить медицинские расходы. Однако, по словам доктора медицинских наук, BSN, Роя Р. Чемпиона, домашний мониторинг артериального давления не входит …

Знайте, что может привести к потере клеток мозга в пожилом возрасте

Рецептор CB1 отвечает за опьяняющий эффект каннабиса. Однако, похоже, он действует как своего рода «датчик», с помощью которого нейроны измеряют и контролируют активность определенных иммунных клеток в головном мозге. …